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素肉醬食譜

 無名老熊 2019-02-14

素肉燥醬



材料:

大豆蛋白粒干的2兩、素蠔油1大勺、生抽1大勺 、老抽1小勺 、姜末適量、油適量、鹽適量。



做法:

1.大豆蛋白末泡水至軟,擠干水分。熱鍋,下花生油,爆香姜末

2.待姜末四溢時(shí),下大豆蛋白末末,翻炒,至變色時(shí)加入素蠔油、生抽、老抽

翻炒約2分鐘,盛起來

3.出鍋之前,依個(gè)人口味酌情加鹽




香菇炸醬



材料:

香菇、熟花生米、熟芝麻、 生抽 、老抽 、白糖 、豆豉醬


做法:

1.熟花生米去皮碾碎,準(zhǔn)備少許熟芝麻;香菇洗凈切小丁備用;熱鍋放油

2.下姜末小火煸香炒勻;倒入香菇丁,炒軟,加入豆豉醬,調(diào)入生抽,老抽,白糖炒勻后煮5。6分鐘,撒入芝麻和花生碎,關(guān)火,炒勻即可



什錦菌菇醬



材料:

姬松茸、杏鮑菇 、海鮮菇 、口蘑香菇 、八角 、 桂皮 、姜、黃豆醬 、甜面醬 、豆瓣醬、生抽 、冰糖 、花椒粉 、熟芝麻


做法:


1.干的姬松茸先用清水泡10分鐘,清洗干凈后,再加入一小碗清水浸泡過夜準(zhǔn)備好需要的菇類切成丁,泡好的松茸也切成丁,泡松茸的水留用

2.鍋里倒油,油多一些,加入配料,小火炸幾分鐘。將菇類的丁倒進(jìn)去,小火炸香。水汽差不多炸干后,倒入姜蔥蒜末翻炒,再倒入三種醬,翻炒均勻

3.倒入適量的生抽和冰糖,將泡松茸的水倒進(jìn)去,小火炸20分鐘左右。起鍋前倒入熟芝麻和花椒粉,攪勻即可




香辣醬



材料:

 黃豆醬500g、姜末少許 、 辣尖椒200g、小米椒50g 、食用油60g 、糖40g


做法:

1.將辣椒剁碎,姜切碎

2.將食用油倒入鍋?zhàn)蛹訜帷?/span>

3.下辣椒,姜一起翻炒。再把醬都倒入。炒勻之后小火煮,不時(shí)的翻炒下,防止糊鍋

4.等醬變得濃稠,咕嘟咕嘟冒泡的時(shí)候,下糖,炒勻

5.用消毒,晾干的玻璃瓶。醬做好趁熱裝瓶,然后倒扣半小時(shí)以上




炸醬切丁



材料:

紫茄子3條 、生姜1小塊 、干紅椒3只 、 糖 、生抽 、老抽少許 、生粉少許、香麻油 、甜面醬 、紅油豆瓣醬


做法:

1.茄子去蒂切成2CM見方的茄丁撒少許鹽腌制,腌制出水后沖洗掉鹽分,控水備用;生姜洗凈切末備用;干紅椒去蒂及籽煎成椒圈備用。


2.起油鍋,將茄丁炸至表皮收縮略帶焦黃時(shí)撈出,控油備用;炒鍋燒熱,注入少許油,下姜末及干紅椒圈熗鍋。


3.將甜面醬及紅油豆瓣醬各1勺倒入鍋中央,就著將醬料炒勻至紅油滲出,鍋內(nèi)加入清水(有高湯更好)小半碗,將鍋內(nèi)所有材料炒勻,待醬汁煮開后繼續(xù)煮2-3分鐘。


5.將油炸后的茄丁下鍋,快速翻炒,一邊翻炒一邊收汁,醬汁收濃后鍋內(nèi)下小勺香醋推勻,翻炒兩下起鍋盛盤。




八寶辣醬


材料:

豆干3片 、冬筍50g 、青豆 、腰果、花生 、香菇、姜末 、香辣醬1湯勺、老抽少許 、白糖1小勺 、 高湯 、水淀粉 、油


做法:

1.主料切成1.5厘米見方的小丁。

2.鍋中倒入油燒制成熱,倒入青豆油炸1分鐘撈出瀝干油分備用。

3.接下來放入豆干,冬筍,香菇,花生炸至7-8成熟瀝干油份撈出備用

4.鍋中留少許底油,加入少許姜末爆香

5.加入1大勺香辣椒,加入過油的主料(青豆除外)翻炒均勻,調(diào)入少許鹽,少許老抽上色

6.大火翻炒1分鐘左右加入半小碗高湯。燒至湯汁濃郁淋少許水淀粉,出鍋前拌入腰果,最后撒上青豆即可



醬香土豆泥



材料:

土豆,青豆、玉米粒、胡蘿卜,鹽,,素肉燥醬,素芝士


做法:

1.土豆上鍋蒸熟,壓成泥

2.青豆焯燙斷生,將青豆、玉米粒、胡蘿卜丁加入土豆泥中

3.加入少許鹽,拌成土豆餡

4.加入素肉燥醬,撒上素芝士


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