如今社會(huì)上，百分之九十九點(diǎn)九的人，以為傳統(tǒng)武術(shù)的打法和搏擊一樣，都是看誰力量更大，更硬，更快。因?yàn)椴珦衾夼_(tái)上對(duì)抗能力是王道，對(duì)抗能力弱的人，挨不了人家?guī)紫戮涂宓袅?。這也就是這些年一些傳武愛好者上擂臺(tái)吃虧的主要原因。在生活中也是一樣。如果遇上打架的事，對(duì)方打你幾下沒事，你給對(duì)放一下就要命，所以從某種程度上講，對(duì)抗能力確實(shí)是決定技擊成敗的關(guān)鍵，但這不是唯一關(guān)鍵。尤其不是最高的技術(shù)。強(qiáng)調(diào)對(duì)抗能力，在傳武、尤其在形意拳里屬于雙重的練法和用法。所謂雙重，就是要練得全身如鋼似鐵，既不怕被人打，也能把別人一下打趴下。薛顛說過，雙重練法到了最高境界，也能無敵于天下，如今擂臺(tái)搏擊上各種拼硬拼狠，似乎驗(yàn)證了薛顛的說法。但是在內(nèi)家拳中，雙重并不是最高境界，最高境界是單重。過去的前輩大師都是舍雙重而取單重。為什么呢？

雙重力大，身體堅(jiān)硬，如披鎧甲，但是帶來的最大弊端是身法靈活就減退了，尤其是速度上優(yōu)勢(shì)就不大，技術(shù)上的變化比較少。在《拳意述真》里記述了幾位形意拳的前輩，之前都是練比較剛硬的功夫，以為自己無敵于天下，結(jié)果遇上內(nèi)家拳高手，就是剛一接觸對(duì)方就變化了，而自己則來不及反應(yīng)，結(jié)果就是被瞬間擊敗。大家可以觀察老虎豹子的捕食或者爭(zhēng)斗。貓科動(dòng)物是不具備較強(qiáng)對(duì)抗能力的，它們的身體極其柔軟，但可以捕食體重是自己幾倍的大型動(dòng)物，而手段是偷襲、閃電一擊、放倒、咬住喉嚨。這種手段就是單重的來源。而雙重，則類似于犀牛之類硬碰硬的手段。西藏曾經(jīng)發(fā)生過10個(gè)藏獒對(duì)1個(gè)雪豹的故事，結(jié)果藏獒被咬死七八個(gè)，雪豹全身而退。這個(gè)故事基本可以詮釋單重對(duì)雙重的優(yōu)勢(shì)。峨眉山上的猴子經(jīng)常欺負(fù)客人，猴子也不大啊，游客都不敢打人家，為什么？一個(gè)是獸性對(duì)人性的碾壓，第二個(gè)是猴子那種身體的快速靈活，它要打你就跑不了，你要打它想逮不住人家可太難了。

人類再怎么創(chuàng)造，其實(shí)也脫離不出大自然最根本的規(guī)律。強(qiáng)欺弱，弱不能欺強(qiáng)。而這個(gè)強(qiáng)，排在第一的不是對(duì)抗能力，而是速度。野獸有爪子和獠牙，人類呢？作為形意拳，就是一拳能夠致人死命的拳勁。如果沒有這個(gè)，就是速度再快，打在人家身上十幾拳，人家猶如撓癢癢，然后給你幾下，結(jié)果還是要失敗的。在門里，沒有這種拳勁的我們都稱為沒功夫。沒功夫的人，最好不要出去丟人現(xiàn)眼，挨打那不是很正常的嘛。

如果要是按照雙重的練法也可以，但是雙重的弊端是對(duì)身心有傷害。但凡把渾身肌肉練得硬邦邦的，看似有功夫一般人打不動(dòng)，其實(shí)身體里頭的血脈已經(jīng)傷損堵塞了，年紀(jì)大了難免各種消耗類疾病出現(xiàn)。當(dāng)年河南省散打隊(duì)是全國數(shù)一數(shù)二的，其中有個(gè)中大級(jí)別選手在體能高峰期曾經(jīng)一個(gè)人、一只手打躺下二十多個(gè)流氓地痞，因?yàn)樗侵皇诌€護(hù)著自己女朋友。但是退役幾年后再回隊(duì)里就打不動(dòng)了。這就是練得硬練得狠必然的結(jié)果，因?yàn)槟氵^早消耗了，超過常人的消耗，最后肯定是會(huì)走下坡路的。內(nèi)家拳則不然，因?yàn)槲覀兪窃谙忍旒ぐl(fā)本能，并不走后天的神經(jīng)和肌肉，所謂一旦練出來就不會(huì)輕易退步，而且對(duì)身體健康只有益而無害。

我們回到內(nèi)家拳打法的話題。大家都非常感興趣，到底這東西是怎么打人的？我有個(gè)學(xué)生自幼習(xí)武，當(dāng)然練的是套路，最后一直到體育大學(xué)里頭武術(shù)系本科，參加各種全國比賽，也算是水平比較高的了，最后因?yàn)樯眢w受傷退役。在找我之前一直有個(gè)疑問，自己練了這么多年武術(shù)，解決不了身體健康問題，而且不知道武術(shù)是怎么打人的。那么到了我這里后我用十幾分鐘在身上一試，就恍然大悟了。因?yàn)樗揪筒皇遣珦舻穆纷?，而是走猛獸捕食的路子。

人首先是動(dòng)物，與動(dòng)物最大的不同，是人平常都在人性上，而動(dòng)物是在獸性上。獸性之于人性，是處于壓倒性的精神優(yōu)勢(shì)。比如二三十斤的狗如果呲著牙要咬你，人幾乎沒有不害怕的。可人都是一百多斤啊，你為什么怕？因?yàn)楣吩讷F性上。普通人為什么怕流氓？因?yàn)榱髅ド朴诶毛F性來嚇唬人，不管是瞪眼還是兇巴巴的，其實(shí)都是這套把戲。明白了我說的，以后大家就不會(huì)怕流氓了，程咬金三板斧，你直接干丫的，把你的獸性顯示出來，他那一套就不管用了。不是東風(fēng)壓倒西風(fēng)，就是西風(fēng)壓倒東風(fēng)嘛。正因?yàn)槿耸莿?dòng)物，所以人骨子里也是獸性。形意拳里頭的變臉，就是獸性出現(xiàn)時(shí)臉部肌肉的變化，猶如人在極端憤怒時(shí)的面目猙獰，那就是野獸的狀態(tài)。當(dāng)你把獸性調(diào)動(dòng)出來以后，面對(duì)人性時(shí)就會(huì)無往而不勝。

但這個(gè)獸性，非得形意拳悟到一定程度才能出來，一般人還真是不容易達(dá)到。那么落實(shí)到一般性的打法，我們等而下之的討論，有這么幾個(gè)部分：

1、反應(yīng)速度。內(nèi)家拳打人，無論是主動(dòng)進(jìn)攻還是被動(dòng)反擊，一定是瞬間即到。這種瞬間即到的本事，可以從踩急剎車?yán)锶ンw悟。當(dāng)你還想著怎么踩時(shí)那就撞上了。都是想都來不及想腳就已經(jīng)踩上，這個(gè)本能才是內(nèi)家拳、尤其是形意拳的反應(yīng)功能。這個(gè)速度快不快？力量大不大？當(dāng)你遇到的危險(xiǎn)越大，腳上的力量就越大，這是人身體內(nèi)部出于自我保護(hù)的本能自動(dòng)出來的。是不走腦子的。如果走腦子，就是神經(jīng)思維做主，那么就到了后天肌肉上去了。在后天，神經(jīng)思維指揮時(shí)，要想打某人，肌肉首先緊張。在先天，一切都是本能激發(fā)，腦子和肌肉都在休息，做功的是筋膜。那么基于這種先天反應(yīng)，說要?jiǎng)邮治覀兙偷搅?。有多快？踩急剎車瞬間腳就到，過幾秒鐘大腦才會(huì)返過神來，普通人的打斗、包括絕大多數(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)員，都是建立在這幾秒鐘才能反應(yīng)過來的基礎(chǔ)上。而內(nèi)家拳則是在這幾秒鐘之前，最快的也就零點(diǎn)幾秒。也就是說，當(dāng)你快速反應(yīng)瞬間到了對(duì)方身前，好像踩急剎車那樣，對(duì)方還沒有反應(yīng)過來。這就是形意拳所謂的“打人不知”。對(duì)方根本沒反應(yīng)，就已經(jīng)被打了。這個(gè)，就是內(nèi)家拳打人最核心的技術(shù)基礎(chǔ)。這個(gè)沒有，回到后天大腦神經(jīng)控制上，就談不上優(yōu)勢(shì)了。

我們?cè)儆懻撗┍獙?duì)藏獒的話題。雪豹和藏獒無疑都在先天獸性上，為什么藏獒不是雪豹的對(duì)手？因?yàn)樗鼈兊谋惧X不一樣。藏獒的身體強(qiáng)壯堅(jiān)硬有余靈活不足，而雪豹是在靈活迅捷上占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。斗起來，藏獒逮不住雪豹，雪豹卻可以一擊必殺，這就是二者的區(qū)別。雪豹可以一敵十，人自然也可以以一敵百。孫公年輕時(shí)干過一次，我老師李貴江文革時(shí)也干過一次，那是一種對(duì)人性碾壓式的摧毀。當(dāng)我們練內(nèi)家拳的進(jìn)入到完全獸性的程度，面對(duì)普通人時(shí)，大家可以從當(dāng)街面對(duì)一個(gè)殺人犯去體會(huì)。要說形意拳這東西高妙，高深，對(duì)于物理世界、生理世界，研究的太深刻了。把形意拳弄明白了，天地宇宙、社會(huì)人文、人性獸性，就都明白了。

2、打擊力量。絕大多數(shù)人都把力量的程度建立在肌肉的強(qiáng)壯程度上，這是在后天。也正因?yàn)榇耍筇斓捏w育運(yùn)動(dòng)、尤其是競(jìng)技類是分量級(jí)的。體重大的對(duì)體重小的有壓倒性優(yōu)勢(shì)，想突破量級(jí)也是不可能的。對(duì)于肌肉在人生理上的使用，首先是神經(jīng)發(fā)出指令，然后心肺提供大量的血液支撐肌肉做功，而后肌肉才會(huì)通過纖維收縮發(fā)出力量。大家可以試一下，你想打某人，是不是胳臂上的肌肉就開始緊張了？幾乎同時(shí)心跳加速、呼吸頻率增加？那是因?yàn)樾姆我苍谕瑫r(shí)做功的原因。那么我們綜合來分析一下，從腦神經(jīng)、到心肺、到肌肉，這一整套的系統(tǒng)同時(shí)大負(fù)荷的工作，在發(fā)出力量的同時(shí)，是不是也付出了巨大的消耗？這也就是人們用肌肉干活或者發(fā)力，沒幾分鐘就累了的原因。那么擂臺(tái)上拼的是什么？其實(shí)是身體的綜合素質(zhì)和本錢。所以擂臺(tái)上3分鐘一定要休息，那可是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的水平。普通人上去1分鐘也撐不到。就是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，第3局基本上也都消耗光了。人類就是這么個(gè)生理。

現(xiàn)在問題來了？內(nèi)家拳的發(fā)力難道不通過肌肉嗎？人類身上還有第2套運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)嗎？有的！我還是舉急剎車的例子。當(dāng)你面對(duì)危險(xiǎn)本能的把腳伸出去的時(shí)候，是誰在提供這種運(yùn)行方式的支撐？因?yàn)樘^于緊急，大腦來不及反應(yīng)，所以肌肉和心肺也都沒時(shí)間啟動(dòng)工作，在這一瞬間，人類出于自我保護(hù)的本能，啟動(dòng)了另一套生理運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，也就是筋膜系統(tǒng)。大家在日常要注意觀察自己，也觀察整個(gè)世界，所謂遠(yuǎn)取諸物、近取諸身。凡是遇到緊急情況，大腦來不及反應(yīng)時(shí)，出來的都是這套筋膜系統(tǒng)。因?yàn)閯?dòng)物有保護(hù)自己生命的本能，這種本能骨子里就是獸性。筋膜系統(tǒng)的啟動(dòng)和使用，只是在肉體形式的具體上，而背后的指揮者是誰呢？那個(gè)本能的后頭還有一個(gè)主宰嗎？有的，這個(gè)主宰就是虛無一氣，也就是孫公祿堂說的金丹，形意拳之內(nèi)勁！

普通人沒有把握內(nèi)勁的能力，只是在生命遇到威脅時(shí)她自己自動(dòng)出來，而我們練內(nèi)家拳的，就是把握它，隨時(shí)能夠使用它。多少人一輩子都在找這個(gè)內(nèi)勁，但是絕大多數(shù)人都找不到，所以孫公祿堂在《形意拳學(xué)》里說，或以為腹中努勁，或以為丹田用力，等等，皆是拋磚弄瓦。都是錯(cuò)的！說到這里，前一陣有個(gè)微博粉絲留言，說為什么西方醫(yī)學(xué)沒有對(duì)筋膜這方面的驗(yàn)證呢？因?yàn)槲鞣娇茖W(xué)基本都是在后天有形有相上做研究，先天無形無相上他們還很幼稚。所以西方唯一的一個(gè)上帝，還是從東方請(qǐng)過去的，不像我們?nèi)遽尩廊遥瑤浊晡拿髦谐傻勒卟环ζ淙?。西方?duì)先天認(rèn)知的不足，造成他們近代以來在科學(xué)上的成就偏重于后天，極大繁榮了這個(gè)地球的同時(shí)，也埋下了毀滅地球的種子。

那么從我對(duì)先后天和肌肉使用方面的解說上就能知道，練拳是不能練得既硬且快的。凡是刻意練得硬練得快，其實(shí)都在后天神經(jīng)肌肉心肺上，時(shí)間久了會(huì)形成記憶，真動(dòng)手時(shí)面對(duì)瞬息萬變的情態(tài)，一剎那就使不出來了。這也就是那么多練習(xí)傳武的一上搏擊擂臺(tái)就手足無措的原因。你的肌肉運(yùn)動(dòng)方式因?yàn)槠綍r(shí)幾十萬上百萬次充分已經(jīng)定型了，對(duì)方一變化在幾秒鐘內(nèi)你沒能力進(jìn)行轉(zhuǎn)變。所以真正的練法的口訣，是“只有極軟才能極硬、只有極慢才能極快”，這是陰陽變易的道理，普通人很難理解并掌握。練得硬練得快還有一個(gè)巨大的弊病，就是消耗太大了，尤其對(duì)心肺部位和大腦的沖擊，會(huì)引起心腦血管疾病。好多大師英年早逝，不是心臟病就是腦溢血或者偏癱，不就是這個(gè)道理嗎？

既然是筋膜發(fā)力，力從何來呢？其實(shí)筋是筋，膜是膜。膜主要起反應(yīng)的作用，發(fā)力的是筋。人是肉做的，唯獨(dú)骨頭是硬的，所以無論練搏擊還是練武術(shù)，都是用骨頭去打人。而搏擊是用肌肉推著骨頭去打，我們是用筋拽著骨頭去打。普通人打架打完了發(fā)現(xiàn)拳頭腫了，因?yàn)槟阌眉∪饴?，肌肉處于緊張狀態(tài)連續(xù)撞擊，能不腫嗎？所以外家有很多練鐵手功的方法，就是為了防止這個(gè)。搏擊就要捆紗布戴拳套了。內(nèi)家拳是不用，因?yàn)槲覀兪怯媒钭е穷^去打，肌肉處于完全放松的狀態(tài)，就是用也是被動(dòng)跟隨的，所以不存在打完了手腫了的事。之前看過一篇網(wǎng)文，提到這個(gè)事，在這里點(diǎn)明一下。

在具體發(fā)力的過程，主要是本能或者一氣的反應(yīng)，落實(shí)到具體形式上，就是筋膜發(fā)動(dòng)，牽著骨頭好像射箭一樣，去打擊對(duì)方身體。這個(gè)力量有多大？之前我舉過老輩人的例子：尚云祥一拳能搥進(jìn)牛皮沙袋里，張玉書一拳能透牛肋。而且這種力量是穿透性的，像一支利箭直接深入到對(duì)方身體內(nèi)部。比如四五歲的小孩要是不經(jīng)意踹你一腳，那種疼是透徹肺腑的。因?yàn)楹⒆铀查g使用的就是筋膜之力，他們還不會(huì)用肌肉。一個(gè)小孩尚且如此，何況是經(jīng)過了千錘百煉的內(nèi)家拳大師呢？反之，后天肌肉做功也可以做到很大，但是這種力量作用于人的身體是發(fā)散的，還有百分之七十多自我消耗掉了，所以要達(dá)到KO的目的，就得加大做功的幅度，使勁去打別人，人身體的消耗就更大。孫存周說過一句話：打一晚上都不累。內(nèi)家拳不使用肌肉做功，心肺輸出小，身體消耗小，所以能打很長時(shí)間，這個(gè)倒是真的。

形意拳確實(shí)是一層功夫一層道理，你練到了才明白。雖然前輩們留下了很多文章記載，但是你在后天思維上想象是永遠(yuǎn)也找不到門的。拳法返現(xiàn)天合道，必須得靠身心驗(yàn)證。所以你練到了哪一步就是哪一步的體會(huì)，不存在超越的事。對(duì)于老輩人的功力，開始我也是不懂的人怎么可能會(huì)發(fā)出這么大的力量？等到我老師李貴江在我身上試驗(yàn)，我才知道這種力量不是肌肉之力，而是一種筋骨自然之力。這些年過來，隨著功夫的進(jìn)步，自己的拳力也越來越大，慢慢地就把老輩人的功夫看得懂了。雖然我還沒有一拳透牛肋乃至搥進(jìn)牛皮沙袋的本事，但是每天都把門口文件柜上頭的鋼板打的一個(gè)坑一個(gè)坑的。偶然出了一次手，只是一分勁而且沒含著傷人的意，就差一點(diǎn)把人打壞了。這個(gè)之前我發(fā)過照片。當(dāng)時(shí)把我嚇得夠嗆，趕緊給老師李貴江先生打電話問怎么處理。好在被我打的本身就是個(gè)中醫(yī)大夫，加上各種手法，用一兩個(gè)月的時(shí)間也就好了。但是被打的地方里頭起了一堆筋節(jié)，我告訴他必須把這些筋節(jié)全部揉開，不然以后都是毛病。因?yàn)榻钌鷼?，氣生血，筋有問題，氣血就有問題了。后來我老師跟我說，形意拳練出來的人都老實(shí)，手黑了手重了，就更得把鋒芒藏起來，不然就是給自己找病。信然！

3、身體硬度。我們是不特意去練硬度的。因?yàn)榫毜介L筋騰膜程度，身體的硬度自然就有了，但我們這個(gè)硬度不像雙重那種肌肉硬邦邦的，而是非常柔軟，只是在使用的一剎那如鋼似鐵，這個(gè)和老虎豹子是一致的。用過之后馬上就又柔軟下來了。達(dá)到這個(gè)程度，主要是膜的作用。而普通人在后天訓(xùn)練，主要是針對(duì)肌肉，肌肉的密度和硬度很高，通過反復(fù)擊打、排打，提高肌肉以及局部骨膜、筋膜的耐受度，慢慢地對(duì)抗能力就強(qiáng)了。身體硬，一是不怕別人打，二是打別人效果好。就像犀牛披了一層鎧甲一樣。這種硬度是長期存在的，一旦練出來身體的柔軟就沒有了。那么你說犀牛和老虎打架誰能贏呢？這個(gè)就不好說了。從戰(zhàn)斗力而言肯定是老虎厲害，但老虎想吃了犀牛也很麻煩。所以薛顛說雙重練到極致也可以無敵于天下，就是這個(gè)意思。但是人類練不到犀牛那種程度，你練得再硬，身上也有柔弱的地方，比如眼睛、咽喉、后腦、關(guān)節(jié)、心口、軟肋、襠部等等。形意拳的攻擊原則，就是用最快的速度、最大的力量、最強(qiáng)的硬度，瞬間打擊對(duì)方最柔軟的部位。比如鮀形就是扎對(duì)方眼，蛇形就是打襠或者用后肘穿肋，雞形直奔咽喉，猴形掏眼珠子，等等。過去燕形還有揪對(duì)方陰囊的，現(xiàn)在已經(jīng)不實(shí)用了。除非對(duì)方跟你玩飛腿，你用燕形瞬間從他身下一掠而過，就手把陰囊撕下來。形意拳不是上擂臺(tái)競(jìng)技用的，過去是上戰(zhàn)場(chǎng)、抓壞人見生死用的，所以你讓練形意拳的把鋒芒藏起來，戴上拳套按照搏擊規(guī)則上擂臺(tái)去打，那不等于把老虎的爪子獠牙都掰了然后再套上鎖鏈嗎？二者不能放在一起比較。但是形意拳里頭的很多好東西，可以為搏擊借鑒，在擂臺(tái)上應(yīng)用，這倒是可以的。加入了形意拳技術(shù)因素的搏擊仍然是搏擊，它不是形意拳。形意拳要是加上搏擊的要素，那就真不是形意拳了。

這種騰膜，其實(shí)是動(dòng)物的一種本能。我舉個(gè)例子，比如你一個(gè)人在街上走，遇見幾個(gè)小流氓要是罵你，可能你一低頭就過去了。如果你和你媽在一起，有人敢欺負(fù)你媽，我相信百分之九十的人瞬間就會(huì)爆發(fā)成綠巨人，上去就是干，一個(gè)人能打四五個(gè)，而且還不知道疼，就是對(duì)方拿棒子、拿啤酒瓶子削你，當(dāng)時(shí)也不知道疼，只是打完了這口氣降下去了，才發(fā)現(xiàn)這里破了那里青了的。這個(gè)瞬間出來不怕打的功能，就是騰膜。所以內(nèi)家拳始終沒有脫離人的正常生理，只是百姓日用而不知，我們要把它拿出來說用就用。這個(gè)本事，就不是誰想想就能做到的了。

4、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)。為什么把技戰(zhàn)術(shù)放到最后？因?yàn)闆]有功夫做基礎(chǔ)，技戰(zhàn)術(shù)就是空的。尚云祥說拳不打人功打人，沒功夫但是技術(shù)玩得好，那只是花活而已，打個(gè)普通人都會(huì)費(fèi)勁。什么叫亂拳打死老師傅？師傅雖然老，但沒功夫所以會(huì)被流氓亂拳打死。有功夫的人只要接觸上對(duì)方，對(duì)方一剎那就受傷了。用尚云祥的話講：打你上頭讓你吐血，打你下頭讓你拉屎，這還是輕的。

形意拳最基本的戰(zhàn)術(shù)是打起落，起也打，落也打。所以起落就是一上一下。這一上一下是來自老虎豹子撲食那一下，一起撲上去，一落把獵物撲倒。老虎豹子就是上去對(duì)準(zhǔn)喉嚨一口，人是挨著那來一下或者幾下。這里頭有個(gè)最關(guān)鍵的因素，就是要破壞對(duì)方重心。是凡動(dòng)物，只要失去重心戰(zhàn)斗力就大打折扣。這也就是形意拳三尖對(duì)正、永遠(yuǎn)打?qū)Ψ街芯€的道理所在。破壞對(duì)方重心，形意拳有很多辦法，最基本的是老譜里那句：進(jìn)步中門搶他位、就是神仙也難防。但這個(gè)中門不一定非得進(jìn)中門。等你把中門搞明白了，就要進(jìn)邊門。進(jìn)中門，一對(duì)一；進(jìn)邊門，二打一。所以老師傅都是一動(dòng)手就到了對(duì)方側(cè)面。除非雙方差距比較大，進(jìn)中門就好像欺負(fù)人一樣。

起落要走螺旋。形意拳的巧妙也在這，沒有直來直去的。對(duì)方直力來，我以螺旋應(yīng)，這是最根本的。硬接硬打太笨了。接就是化，然后化就是打。接打化是一回事。接上就是化了，化了就打上了。所以孫公講：有無不立有無并立。到我們老師李貴江這里，已經(jīng)不教我們玩大桿了，大桿容易練到膀子上，也就是練到后天肌肉上去，就不輕靈了。大槍是攔拿扎，這個(gè)攔扎與拿扎是一回事，不是分開的。兩手一起就是大槍，螺旋接化同時(shí)就打上。所以孫存周說“我有里裹外翻就夠用了”。里裹外翻，就是攔拿。你身上有大槍，何須再去練大槍？明白這個(gè)道理，兵器也會(huì)用了。

說到破壞重心，可能會(huì)有人想到摔跤和巴柔，尤其巴柔是在失去重心的情況下還能制服對(duì)手。但是在形意拳上，是不會(huì)給對(duì)方摔倒自己機(jī)會(huì)的。形意拳只在零點(diǎn)幾秒就打上對(duì)手了，打上對(duì)方就受傷，所以也就不存在后頭把人放到鎖住的機(jī)會(huì)。如果學(xué)藝不精，一拳打不倒別人，那是另外一回事。形意拳的功夫分兩個(gè)部分，一個(gè)部分是丹田爆炸力，也就是能發(fā)人于丈外的本事。另一個(gè)筋膜反應(yīng)筋拽著骨的勁力，一拳讓人吐血的本事。這兩個(gè)部分其實(shí)是合在一起應(yīng)用的，所以真練出來了，想要拿住施展摔法還真是很難的事，因?yàn)榫退闳思也淮蚰?，一發(fā)力你也飛出去了。我?guī)煷鬆敵瘫x在一個(gè)視頻里說過孫存周來唐山，某人現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教功夫，孫存周讓他隨便進(jìn)，結(jié)果一挨上人就飛出去，根本就沒機(jī)會(huì)伸手。孫存周這種程度，就是我說的二合一了。

前輩們一一遠(yuǎn)去，留下的記憶令人神往。我輩只有不斷努力，不說能夠達(dá)到前輩的水平，能夠把功夫練真練全，不使其絕于吾輩之手，也就善莫大焉了！