腎陰虛和腎陽(yáng)虛是有區(qū)別的，腎陰虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)等問(wèn)題，男性朋友會(huì)出現(xiàn)性功能障礙等表現(xiàn)腎陽(yáng)虛的人群會(huì)出現(xiàn)精神不振的現(xiàn)象，也會(huì)伴有肢體寒冷等問(wèn)題，對(duì)于腎陽(yáng)虛的人群，平時(shí)應(yīng)該要注意保暖，經(jīng)常曬太陽(yáng)能有效改善腎陽(yáng)虛，陰陽(yáng)兩虛應(yīng)該如何判斷？

腎陰虛主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗，失眠，夢(mèng)囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱。

腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)有多個(gè)方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等。

陰陽(yáng)兩虛則是以上兩種情況表現(xiàn)都有發(fā)生，是以上兩種的結(jié)合，這種兩種都占的情況比較少見(jiàn)。如:腰膝酸軟、神疲乏力、失眠盜汗、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、口干舌燥、陽(yáng)痿早泄、不舉不硬等。

注意事項(xiàng)：陽(yáng)虛可以服用金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理，陰虛可以用六味地黃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。陰陽(yáng)兩虛包括陰虛和陽(yáng)虛的臨床癥狀都會(huì)出現(xiàn)，可以使用龜鹿二膠洗或者是地黃飲子來(lái)進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)可以通過(guò)多鍛煉來(lái)強(qiáng)健身體。

腎陰虛和腎陽(yáng)虛之間是有區(qū)別的，腎陰虛就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，也會(huì)出現(xiàn)肢體發(fā)涼等表現(xiàn)，腎陽(yáng)虛的人可以服用金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理，平時(shí)也要經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，容易出現(xiàn)手腳冰涼的問(wèn)題，飲食盡量選擇溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>