三七，一種非常名貴的中藥材，李時珍稱他為“金不換”，可以止血化瘀，消腫止痛。而且在本草綱目中，三七屬于上品，可以常服久服

三七，主要產(chǎn)于云南文山，這里生長條件比較高大上，這里沙壤土疏松、排水良好，三七塊莖密度更加緊實，皂苷含量穩(wěn)定，產(chǎn)量也大，質(zhì)量也好，所以，也被稱為“文三七”。

那么這個三七化淤血最好，什么問題造成了瘀血呢？

一、皮下瘀血

一般人認為，淤血就是磕磕碰碰，跌打損傷，這都能造成淤血，那么這樣的一般都是皮下淤血。

不過，也有因為手術(shù)而瘀血的，比如產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)之后的舌苔邊緣有黑色斑點。

二、氣滯瘀血

我們?nèi)梭w的血是由氣來推動運行的，如果你的氣不走了，停滯了，就會產(chǎn)生瘀血。比如有的人生氣后就覺得哪里疼，心口疼啊。這就是氣滯血瘀。

三、因虛而瘀

年齡大了之后，正氣不足，無力推動血液前行，就容易有瘀血，特別是舌苔有黑斑，舌下靜脈粗、黑，這些都是瘀血的表現(xiàn)。

知道了瘀血怎么來的，自己具體怎么來判斷呢？

一、身體某地方有疼痛。而且這個疼痛的地方一般是固定不移的，就是一個地方疼，不是說今天這個疼，明天那個疼。白天疼痛較輕，晚上加重

二、身體有瘀斑，沒來由的不知道哪里青一塊，紫一塊的，嘴唇發(fā)紫。有人說，這是被鬼掐了，哪里來的鬼，自身的鬼呀！

三、舌頭有黑斑，黑點，或者是塊狀的瘀斑

四、舌下靜脈很粗，甚至發(fā)黑（就是把舌頭翹起來下面的兩條靜脈）

五、肌膚甲錯，皮膚粗糙的像魚鱗一樣，特別是腿部。

六、記憶力特不好，突然間忘記的，比如，在廚房做飯，想去客廳拿個東西，結(jié)果走到客廳拿什么給忘了。就是這個忘和老年那種遞進式的忘記不一樣，時間久遠的忘記了很正常。

而且，經(jīng)常感覺喉嚨干，又不想喝水，甚至喝水了，但是喉嚨還是干

那么，如果你發(fā)現(xiàn)自己有以上問題，就可以咨詢當?shù)蒯t(yī)生，來確定自己是不是有瘀血情況，如果確定，可以讓醫(yī)生給你開一些三七粉配合一起吃的小方子，或者單獨服用三七粉。

只要瘀血化開了，氣血通暢了，身體就不會有什么大問題的。

羅大倫老師推薦過一個他母親傳下來的小方子——三七雞骨湯

這個方子對于跌打損傷，特別是骨頭受傷，骨折，就可以用這個，有助于骨頭的愈合，而且也會減輕疼痛。

具體做法：三七粉1~3克，輕癥1克，重癥3克。砸開的雞腿骨。

每天用1~3克的三七粉，和砸開的雞腿骨（肉剔掉）一起煮湯，可以放入一點鹽和調(diào)料。把煮好的雞骨湯，分成兩碗，早晚各一晚，也可以在吃飯的時候，當做菜湯服用，也可以單獨服用，從骨折時候開始服用，一直堅持到骨折愈合。

不要忽視瘀血問題，置之不理，一直加重下去，會有大問題出現(xiàn)，比如血栓，心臟供血不足，猝死，腫瘤等。

小問題，早處理，健康無憂！