水道穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，它位于人體的下腹部，當臍中下3寸，距前正中線2寸。此穴是胃經(jīng)水液通行的道路，所以叫水道。

水道穴作為身體管理水液通行的重要穴位，水道在膀胱附近，對膀胱有直接的作用，中醫(yī)認為它可以調整膀胱的氣機，氣運則水行，排尿自然通暢。此穴位是專排水的一個通道，把體內毒素從腎臟、膀胱、尿道排出體外，它主要是緩解調理各種水道水通的疾病。

水道穴是緩解調理痛經(jīng)的要穴之一，不少女性在經(jīng)期小腹疼痛，這多是因為行經(jīng)的道路不通暢，寒凝氣滯，堵塞了道路，經(jīng)血要沖破阻滯，一定會引起沖撞，所以疼痛在所難免。所謂“寒者熱之“，有痛經(jīng)史，并伴有喜溫喜按、得熱則舒、經(jīng)血中有瘀塊者，例假前或經(jīng)期中經(jīng)期時經(jīng)行不暢，少腹冷痛，可以艾灸水道穴，溫經(jīng)散寒，行氣止痛。

水道穴的作用是對小腹脹滿，小便不利，痛經(jīng)，不孕，慢性盆腔炎，腰背強直，腎炎，腹水，疝氣、膀胱炎等水液排泄性障礙疾病有很好的效果。

穴位配伍：

水道穴配中極穴、三陰交穴緩解調理痛經(jīng)；

水道穴配水分、陰陵泉治全身水腫；

水道穴配關元俞穴、三焦俞穴可以緩解調理尿急、尿痛；

水道穴配筋縮穴，具有通經(jīng)活絡的效果，主要緩解調理脊強。