美麗的花朵，嫩綠的草葉，除了我們可被它的香氣舒適人心之外和欣賞之外，其實(shí)它們還具有很好的藥用價(jià)值。如果我們可以合理利用這些資源，便可以起到健體的功效及作用。

隨著茶文化的發(fā)展，被人類熟悉的菊花、薰衣草、玫瑰等花草都被人們普遍飲用起來(lái)，那我們來(lái)聊一聊經(jīng)常飲用的這些花草茶究竟有哪些好處吧。

【茶之功能】

我們熟知，可以泡花茶的種類有很多。比如：玫瑰花、牡丹花都具有溫補(bǔ)的作用，它們除了可以幫我們解郁止痛之外，還可以養(yǎng)氣補(bǔ)血，疏通經(jīng)絡(luò)，很適合帶有郁結(jié)的人來(lái)飲用，如果有的人四肢經(jīng)常怕很怕冷、嘴唇發(fā)紫、身體經(jīng)常疼痛，那就可以合理的來(lái)選擇這些花茶來(lái)調(diào)治。

【降噪之茶】

像百合、或者菊花茶是都屬于一種降噪的花茶，所以在夏天或者秋天，這個(gè)時(shí)節(jié)飲用的話，可以解除我們的心煩氣燥、皮膚干癢，咽喉疼痛等病灶。

【舒緩之茶】

那再說(shuō)一說(shuō)茉莉花，茉莉花是可以調(diào)理人類的疲憊之感，所以對(duì)平常經(jīng)常有腹瀉的人群來(lái)說(shuō)，也有一些調(diào)理的作用，而且很多草類的花草茶，都非常的具有香氣。所以當(dāng)聞到這香氣的時(shí)候，會(huì)使我們能夠起到安神或促進(jìn)睡眠的一些功效。

所以對(duì)于現(xiàn)在，現(xiàn)代人類的壓力之下，起到很好的調(diào)節(jié)作用。而且也能起到健身預(yù)防感冒的效果，那我們也知道薰衣草被人們稱為是可以促進(jìn)睡眠的好物品。

所以上班族的選擇也非常的多，而且曾經(jīng)在《圣經(jīng)》中就有記載，薰衣草本身就具有助眠的一種功效，所以我們見(jiàn)到的很多的花草都有著很強(qiáng)的作用，但是也一定需要遵醫(yī)服用，然后審視自己的身體情況來(lái)進(jìn)行微調(diào)，切不可隨便亂飲茶，一定要飲對(duì)茶。