蒲公英和此物泡一泡，斑點(diǎn)淡了，視力也變好了，肝臟毒素干凈了！

蒲公英是農(nóng)村一種很常見的野生植物，別看它毫不起眼，但是所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很豐富的，有很高的藥用價(jià)值，平時(shí)可以用來泡水喝，可以清熱解毒，改善體質(zhì)，緩解咽喉不適。

蒲公英含有豐富的維生素A，維生素C，鐵，鈣和解毒劑，具有清熱解毒，抗菌消炎，保肝利膽的作用，多用蒲公英泡水，能夠幫助身體排出毒素，清理肝臟毒素，遠(yuǎn)離癌癥困擾。喝蒲公英屬于養(yǎng)生保健，其中含有蒲公英醇、蒲公英素、菊糖、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，發(fā)燒的時(shí)候吃，具有清熱解毒和促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的功效，常喝蒲公英水能延緩衰老，淡化色斑，排除毒素。

推薦搭配：蒲公英+枸杞

平時(shí)很多人就喜歡多吃一些枸杞，據(jù)說它能延緩衰老，也能提高身體素質(zhì)，還能預(yù)防疾病。枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。枸杞中的多糖則能提高人這種細(xì)胞的增殖能力，也能提高人體內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬能力，從而也就減少了衰老癥狀的發(fā)生。蒲公英枸杞泡水效果翻倍，兩者一起泡水，常喝斑點(diǎn)淡了，視力也變好了，肝臟毒素干凈了！

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