她們是如何在極低的物欲下，又能讓自己開心？

繼上期的真正日式極簡主義（https://www.douban.com/note/694245258/）的文章，今天兩個的主題為：

1，為什么 / 如何開始極簡生活

2，衣櫥清單

（文中案例為未婚+90后+獨居的女性博主）

在分析上述2個主題前，先要說明“極簡主義“的定義。有些人會認(rèn)為 極簡＝斷舍離，但其實這完全是兩個概念。

極簡，是自主性地購買/不購買物品；而斷舍離，是在已擁有物品中進(jìn)行篩選。

日本很多年輕獨居者是長期斷舍離的狀態(tài)，他們已經(jīng)習(xí)慣與保持家中物品的定量。比如買了1件新衣服，就會把1件舊衣服回收或出閑置。

契機(jī)

目前關(guān)注的極簡博主她們的契機(jī)大多是搬家。有的因為大學(xué)畢業(yè)獨自來東京工作，有的因為跟男友分手?？傊齻兊纳钐幵谧兓?jié)點上。

開始極簡生活的第一個要點，就是找到動因。

搬家這個動因太方便了，可以說是一次性達(dá)到斷舍離+極簡的效果。比如像她，獨自來到東京時，只拿了一個行李箱。

我家中所有的物品一共281件

其實仔細(xì)想想，這或許是走進(jìn)極簡生活的最佳捷徑。畢竟極簡只是個option，并非final answer。

極簡第一步：衣櫥的精煉

無論是在youtube中搜索歐美博主的房間整理vlog，還是日本博主的極簡攻略，服裝類的規(guī)整，總會被放在最重要的第一課；因為它們是每天都會用到的 → 易增加/減少 → 控量難度大 → 改變生活習(xí)慣行為的第一步

極簡與精致的共存

在日本也常能聽到一句話，巴黎女人衣櫥里只有3件衣服。此話雖然以偏概全，但日本這些極簡博主們是嚴(yán)格按照這句話執(zhí)行的衣櫥控量。

日本單身公寓的衣櫥規(guī)格統(tǒng)一，或許對女生來說太小，大多都還要購買收納柜。然而極簡的她們，小小衣櫥中不僅有衣物，連浴巾和床用品也能被收納在其中。

-春夏：常備5件連衣裙，上班周不重樣

-秋冬：帽子襪子圍巾等飾品的嚴(yán)格控量

-內(nèi)衣內(nèi)褲睡衣的選擇

-床用品的實用性

-功能類似的產(chǎn)品控制在3種

《麻理惠的整理秘訣》分類說明

除了食品外，一共275件物品

所有季節(jié)的衣服加起來只有65件。

給生活帶來了怎樣的變化

“這是蝴蝶效應(yīng)。由于極簡帶來了高度精煉的生活，所以物理上和心理上可以有更多的空間，從而有更多的精力用來思考?！?/blockquote>

抽屜中的全部物品

其實這個說法很像禪修，滿足于現(xiàn)在擁有的一切。

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各個平臺內(nèi)容不同步。