對(duì)于孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們都是很關(guān)心的，希望自己的孩子能夠發(fā)育得很好。而在孩子的“發(fā)育指標(biāo)”中，身高是一個(gè)很明顯的特征，也是家長(zhǎng)們非常重視的。

無(wú)論是男孩是女孩，大家都希望自己的孩子能夠長(zhǎng)得高高的，因此會(huì)想盡辦法來(lái)幫助孩子長(zhǎng)高。

眾所周知，孩子的身高成長(zhǎng)是受到父母遺傳和后天培養(yǎng)兩方面作用的。

父母遺傳無(wú)法更改，但后天的各種培養(yǎng)上還是能夠彌補(bǔ)的。

為了讓孩子能夠長(zhǎng)得更高，家長(zhǎng)們往往都會(huì)給孩子買(mǎi)各種補(bǔ)品、保健品，但是否起到了作用就不得而知了。

實(shí)際上，孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，有兩個(gè)“身高發(fā)育黃金期”，抓住了這兩個(gè)機(jī)會(huì)，就能夠讓孩子發(fā)育得更好，家長(zhǎng)可別錯(cuò)過(guò)了哦~

第一個(gè)身高發(fā)育黃金期，就是孩子出生后的一歲左右，這個(gè)黃金期大家基本上都不會(huì)錯(cuò)過(guò)。

一歲的孩子畢竟還是個(gè)小寶寶，家里人肯定是會(huì)傾注很多心血的，對(duì)孩子的照顧會(huì)很精細(xì)，使得“小寶寶”很快長(zhǎng)成“大寶寶”。

更關(guān)鍵的，是孩子的第二個(gè)身高發(fā)育黃金期，處于孩子的青春期內(nèi)，男孩女孩有所不同。

男孩子的第二個(gè)身高發(fā)育黃金期主要是在12到14歲之間，而女孩子要早一點(diǎn)，約在10到12歲之間。

在這段黃金時(shí)期，家長(zhǎng)要做好充分的“后勤保障”，讓孩子能保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，這樣才能長(zhǎng)得更高。

如果不出意外，在這個(gè)黃金期里孩子每年都能長(zhǎng)高8到10厘米，之后還能以每年五厘米左右的幅度長(zhǎng)高三年左右。

當(dāng)然，這些都只是平均數(shù)據(jù)，具體情況還要看孩子的個(gè)人情況。

一般來(lái)說(shuō)，三歲以下孩子每年的身高生長(zhǎng)應(yīng)不低于七厘米，青春期之前每年也該有四五厘米，如果達(dá)不到，那就很可能是出現(xiàn)了生長(zhǎng)遲緩，需要及時(shí)就醫(yī)、想辦法補(bǔ)救。

值得一提的是，有些家長(zhǎng)過(guò)于著急，甚至?xí)o孩子吃很多補(bǔ)品，這種做法很不可取。

要知道，在孩子的身高生長(zhǎng)黃金期內(nèi)，身體里性激素和生長(zhǎng)激素是一定要控制好的。

如果吃那些含有激素的補(bǔ)品，就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟，無(wú)異于揠苗助長(zhǎng)

可別覺(jué)得“早熟也沒(méi)什么關(guān)系”，孩子一旦性成熟，骨骼發(fā)育就會(huì)停止，以后基本上就不用再想著什么長(zhǎng)高了，這一點(diǎn)家長(zhǎng)們一定要牢記。

希望孩子們都能健康發(fā)育，長(zhǎng)成大高個(gè)~