做飯難免會用到調(diào)料，

一些朋友提到調(diào)味料就認(rèn)為對身體不好，

其實這3種調(diào)料不僅能為菜肴增色增香，

更是養(yǎng)生保健的高手！

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花椒香氣濃郁，

是必備的調(diào)味品之一，尤其是燉肉煲湯，不僅能增香辛還能除腥減膻，

被稱為“調(diào)味之王”

花椒不僅味道特殊，而且還有極高的藥用價值。它辛熱，能歸脾胃、溫中散寒，還是除濕止痛、殺蟲解毒的好手。

「芥末pinpinlife」

芥末溫中散寒、辛熱無毒，它特殊的香辣味，能有效刺激唾液和胃液的分泌，能增強(qiáng)食欲開胃助消化。

「生姜pinpinlife」

生姜辛辣性溫，日常食用生姜能暖體發(fā)汗，還能健胃止嘔、潤肺止咳。