拔罐法是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表，使局部皮膚充血、瘀血，以達(dá)到防治疾病目的的方法。在民間廣為流傳這樣一句話：“扎針拔罐，病好一半?！卑位鸸奘俏覈?guó)中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一。

拔罐是利用罐狀器具借熱力去除罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓作用于皮膚穴位及阿是穴上，使局部皮膚青紫，起到溫筋通絡(luò)散寒止痛、行氣活血的作用，從而達(dá)到調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡、扶正祛邪、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，治愈疾病的功效。

拔罐最火的一次就是菲爾普斯那一身后背的罐印，再一次讓拔罐又走上來(lái)世界的舞臺(tái)啊

拔罐功效及作用

拔罐法具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。

哪些部位不能拔罐

1.頭面部位

一般而言頭面部位不建議進(jìn)行拔罐，因?yàn)檫@樣很可能會(huì)留下疤痕影響美觀。皮膚淺薄不易吸拔，還有就是毛發(fā)較多的部位不做拔罐，而頭頂就是這樣的部位。

2.皺紋處、皮膚松弛等部位

皮膚若有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時(shí)，火罐易脫落，起不到拔罐效果。因此，在皺紋處、皮膚松弛等部位不宜拔罐。

3.重要臟器體表部位

在拔罐的時(shí)候要注意避開(kāi)身體重要臟器相對(duì)應(yīng)的體表部位，因?yàn)樵谶@些部位，熱力可直達(dá)臟腑，可能會(huì)對(duì)臟腑的生理功能造成影響。如心口、眼睛等位置。

4.肢體末端

在肢體末端，一些神經(jīng)分布多，直接會(huì)很痛，有可能引起臟器的異常活動(dòng)的穴位，這些部位不建議進(jìn)行，如：隱白穴。

5.孕婦腰骶部

孕期婦女進(jìn)行拔罐的時(shí)候要特別注意，妊娠期間，小腹部依舊腰骶部是禁止艾灸的，否則可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利。孕婦本身是不建議拔火罐的。孕婦拔火罐可能引起先兆流產(chǎn)。尤其是腹部、腹股溝的位置，更加不能拔火罐。

6.其他禁忌部位

男女的乳頭、陰部、睪丸等自然也是不能拔罐的；還有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉結(jié)聚處(如腋窩、頸動(dòng)脈處、委中穴等)也不宜進(jìn)行直接拔罐。

拔罐的時(shí)間

拔罐時(shí)不易留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般控制在10分鐘以?xún)?nèi)。如果走罐之后再留罐，則留罐時(shí)間更短，以免造成起泡。如果出現(xiàn)水泡，輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可；若水泡過(guò)大, 可用一次性消毒針從泡底刺破, 放出水液后, 再用消毒敷料覆蓋；若出血應(yīng)用消毒棉球拭凈。出現(xiàn)水泡有的時(shí)候并不一定是壞事，它能提示我們身體出現(xiàn)狀況。

拔罐時(shí)出現(xiàn)水泡、水腫和水汽，為濕盛或受濕邪所致。水泡呈血紅色或黑紅色，兼見(jiàn)身體發(fā)熱、有熱毒，為久病濕夾血瘀；紫紅或紫黑色，無(wú)丹痧和發(fā)熱，為寒凝證、瘀血證；無(wú)皮色變化，觸之不溫為虛寒證；微癢或出現(xiàn)皮紋為風(fēng)證。

拔罐的罐印的區(qū)別

罐印緊黑而黯，一般表示體有血淤，患部受寒較重也會(huì)出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)調(diào)理。罐印呈鮮紅散在點(diǎn)，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，在某穴及其附近集中，提示所相關(guān)的臟腑異?；虼嬖诓∏?。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會(huì)出現(xiàn)。

拔火罐相當(dāng)于清理身體

脊柱是大腦的延伸，大腦通過(guò)脊髓指揮全身的活動(dòng)。脊背是督脈循行的部位，為什么叫“督脈”呢?督就是“都督”、“總督”的意思，督脈就是總管全身陽(yáng)氣的一條經(jīng)脈。

脊背兩旁是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行的部位，膀胱經(jīng)是人體循行部位最廣的一條經(jīng)脈，陽(yáng)氣最多，而且膀胱經(jīng)跟腎經(jīng)相表里，腎主水，膀胱主管全身的水液代謝?？梢哉f(shuō)，脊背是全身氣血運(yùn)行的大樞紐。

膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，如果經(jīng)常在外面做保健的人可能比較熟悉，按摩師給您拔罐、按摩選擇最多的部位就是后背，在后背拔滿(mǎn)了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背，為什么都愿意選擇后背進(jìn)行治療呢。

是因?yàn)楹蟊呈前螂捉?jīng)主要循行的部位，治療的范圍極其廣泛。可以說(shuō)身體內(nèi)任何疾病，都和膀胱經(jīng)有著直接或間接的關(guān)系。它就象你家的污水管道，如果不通，整個(gè)日常生活全都會(huì)被破壞。

拔罐的禁忌

1. 有出血傾向的疾病，如血友病、血小板減少性紫癜和白血病者不宜拔罐。

2. 全身高度浮腫者不宜拔罐。

3. 皮膚高度過(guò)敏、受損部位皮膚破損、潰爛，或外傷骨折部位靜脈曲張?zhí)?，或癌腫惡瘤部位、皮膚喪失彈性者不宜拔罐。

4. 五官部位、肛門(mén)及心尖搏動(dòng)處不宜拔罐。大血管附近、淺顯動(dòng)脈分布處和瘢痕部位不宜拔罐。

5. 孕婦的腹部、腰骶部不宜拔罐。

6. 高熱抽搐者不宜拔罐。

拔罐的注意事項(xiàng)

1.拔火罐之前一定要用酒精對(duì)罐體進(jìn)行消毒，消毒之后可以放在那里自然風(fēng)干。

2. 拔罐部位或穴位，一般應(yīng)選擇肌肉豐滿(mǎn)、皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位為宜。吸附力過(guò)大或時(shí)間過(guò)久，有時(shí)可使拔罐部位的皮膚起泡。

3. 初次應(yīng)用拔罐及體弱、緊張、年老、兒童等易發(fā)生意外反應(yīng)的人，宜選小罐且拔罐的個(gè)數(shù)要少，選臥位并隨時(shí)注意觀察，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理。

4.拔火罐時(shí)動(dòng)作要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快，拔罐后，留置一定的時(shí)間，一般留置5-15分鐘。

5. 拔罐時(shí)不要移動(dòng)身體改變體位，以免罐具脫落。拔罐數(shù)目多時(shí)，罐具之間的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛，或因罐具間互相擠壓而脫落。

6. 用火罐時(shí)應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長(zhǎng)而皮膚起水泡時(shí)，小泡無(wú)需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

7.拔罐的時(shí)候，最好是選擇身體比較豐滿(mǎn)而且有彈性的地方，而對(duì)于一些有破損、毛發(fā)太多的地方一定要盡可能的避免，而且孕婦的話也最好是不要拔火罐。

8.在使用多罐時(shí)，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時(shí)罐子互相排擠，也不易拔牢，拔罐后如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色（瘀血），為正?，F(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。

9.如留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以氧化鋅油或萬(wàn)花油，覆蓋消毒敷料，防止感染。罐大吸力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間，夏季及肌膚薄處，留罐時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免損傷皮膚。

10.拔火罐要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作。拔火罐采用一種叫作閃火法的技術(shù)。該技術(shù)在拔罐前，需先把棉球浸入濃度95%的酒精，然后再放入火罐里，操作不當(dāng)很容易燙傷燒傷。因此，拔火罐一定要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或理療師來(lái)做。

11.拔罐后不要馬上洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易著涼。注意：夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個(gè)澡，把身體擦干，以免影響火罐吸附。

建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

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