日期：2019年02月07日　來(lái)源：北京衛(wèi)視電視臺(tái)BTV科教頻道養(yǎng)生堂　瀏覽：24　 編輯：養(yǎng)生堂視頻

核心提示：很多人聽(tīng)說(shuō)吳瓊的名字是因?yàn)?989年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上的一曲《十八相送》，又因?yàn)椤短煜膳洹?、《?duì)花》等唱段熟悉和喜愛(ài)她。三十年過(guò)去了，她現(xiàn)在也出現(xiàn)了一些健康的小困擾，如何解決這些小問(wèn)題，過(guò)個(gè)舒心年呢？今天的《養(yǎng)生堂》特邀北京安貞醫(yī)院權(quán)威專家團(tuán)——骨科主任胡三保；神經(jīng)內(nèi)科主任劉廣志；心內(nèi)一科A區(qū)主任宋現(xiàn)濤；心內(nèi)科主任醫(yī)師秦彥文，結(jié)合黃梅戲表演藝術(shù)家吳瓊老師和婆婆的體檢結(jié)果和生活趣事為您講解健康知識(shí)！敬請(qǐng)關(guān)注2月7日北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》為您播出《星聚養(yǎng)生堂 健康過(guò)新年-3》。

關(guān)鍵詞：頸椎病、頸動(dòng)脈、腦中風(fēng)、冠心病、血脂高、養(yǎng)生堂視頻、養(yǎng)生堂2019視頻

專家：
胡三保  北京安貞醫(yī)院骨科主任
劉廣志  北京安貞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任      
宋現(xiàn)濤  北京安貞醫(yī)院心內(nèi)一科A區(qū)主任
秦彥文  北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師

   很多人聽(tīng)說(shuō)吳瓊的名字是因?yàn)?989年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上的一曲《十八相送》，又因?yàn)椤短煜膳洹?、《?duì)花》等唱段熟悉和喜愛(ài)她。三十年過(guò)去了，她現(xiàn)在也出現(xiàn)了一些健康的小困擾，如何解決這些小問(wèn)題，過(guò)個(gè)舒心年呢？今天的《養(yǎng)生堂》特邀北京安貞醫(yī)院權(quán)威專家團(tuán)——骨科主任胡三保；神經(jīng)內(nèi)科主任劉廣志；心內(nèi)一科A區(qū)主任宋現(xiàn)濤；心內(nèi)科主任醫(yī)師秦彥文，結(jié)合黃梅戲表演藝術(shù)家吳瓊老師和婆婆的體檢結(jié)果和生活趣事為您講解健康知識(shí)！敬請(qǐng)關(guān)注2月7日北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》為您播出《星聚養(yǎng)生堂 健康過(guò)新年-3》。

    安貞骨科的胡三保主任看了吳瓊帶來(lái)的頸椎片子，發(fā)現(xiàn)她的問(wèn)題是很多中老年人都會(huì)出現(xiàn)的，有增生但不嚴(yán)重，有癥狀也不嚴(yán)重，還沒(méi)有到要做手術(shù)治療的程度。在看了吳瓊平常在用的枕頭類型以后，胡主任覺(jué)得不太適合她用，根據(jù)她現(xiàn)在的情況最好換成蕎麥枕。胡主任還講了兩個(gè)患者的故事，一個(gè)是把肩周炎當(dāng)頸椎病治，怎么拔罐都治不好，所以頸肩疼的人一定要先搞清楚自己的疼痛來(lái)源是哪兒；另一個(gè)是自制奇怪的鹽袋放在脖子后面緩解頸部疼痛，燙出了好多泡?；蛟S有頸椎病的人都想過(guò)各種各樣的招式來(lái)治療頸椎病，那到底什么辦法最靠譜呢？

    安貞神內(nèi)的劉廣志主任看了吳瓊帶來(lái)的頸動(dòng)脈檢查結(jié)果，確認(rèn)目前她的斑塊穩(wěn)定，算是較好的一種情況。但是斑塊的性質(zhì)可能會(huì)因?yàn)楦鞣N原因發(fā)生變化，所以還是要小心。頸動(dòng)脈斑塊最危險(xiǎn)的后果是斑塊脫落導(dǎo)致腦梗。吳瓊在現(xiàn)場(chǎng)講了自己母親多年前中風(fēng)的事，所以劉主任建議她有幾種癥狀要記住：一是有頸動(dòng)脈斑塊同側(cè)的眼睛出現(xiàn)一過(guò)性黑矇；二是突然說(shuō)不出話，也就是失語(yǔ)；三是有頸動(dòng)脈斑塊對(duì)側(cè)的胳膊腿出現(xiàn)麻木甚至癱瘓，一定要及時(shí)就醫(yī)。

    吳瓊最困惑的問(wèn)題是自己一點(diǎn)也不胖，怎么血脂也高呢？安貞心內(nèi)的秦彥文主任和宋現(xiàn)濤主任對(duì)吳瓊血脂高的情況進(jìn)行了分析。首先她的血脂高跟家族遺傳有關(guān)系；其次她的血脂高跟她愛(ài)吃紅燒肉（只吃肥的）有關(guān)系，飲食還是要注意；最后是血脂高可能會(huì)影響到全身血管，剛才講過(guò)了腦子，心臟病的典型癥狀和非典型癥狀也都要了解才能避免可怕心血管病事件的發(fā)生。

【專家出診時(shí)間】
胡三保：北京安貞醫(yī)院骨科周二上午特需門診、周二下午專家門診、周三上午專家門診；
劉廣志：北京安貞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科周一、周四上午特需門診；周四下午專家門診；
秦彥文：北京安貞醫(yī)院動(dòng)脈硬化，門診樓八樓心內(nèi)科診室（周二上午）；
宋現(xiàn)濤：北京安貞醫(yī)院心內(nèi)一科八樓10診室（周一下午），八樓7診室（周三上午）。
備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號(hào)費(fèi)用的改變，請(qǐng)以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。

【養(yǎng)生廚房】回家吃飯系列之——雞汁千張包

食材：老母雞、千張、豬肉、荸薺

專家 王雪茜 北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院教授

    今天是春節(jié)特別節(jié)目回家吃飯系列，劉婧特地把自己的媽媽請(qǐng)到了養(yǎng)生廚房為大家?guī)?lái)一道秘制傳家菜——雞汁千張包。這道菜是劉婧外婆的拿手菜，也是劉婧最為懷念的味道，無(wú)論是秘制的雞汁還是千張包都內(nèi)有乾坤。劉婧媽媽特意囑咐大家，雞湯有兩種食材能加，有兩種食材千萬(wàn)不能加，分別是什么呢？此外其中的一味關(guān)鍵調(diào)料，是劉婧家必不可少的獨(dú)特調(diào)料，到底是什么呢？接下來(lái)就走進(jìn)金龍魚(yú)1：1：1帶來(lái)的《養(yǎng)生廚房》了解一下吧！

做法步驟：
1、雞湯煮兩小時(shí)至出黃油，加入女兒紅去腥增香繼續(xù)熬煮；
2、豬肉餡中加入小蔥、適量女兒紅和一個(gè)雞蛋攪拌均勻，將千張改刀成正方形，如圖包好，拿棉線固定；
3、將千張包放入砂鍋，倒入雞湯沒(méi)過(guò)千張包，繼續(xù)熬煮至肉餡成熟即可。