氣息是歌唱的生命和動(dòng)力。有人說(shuō)“掌握了正確的呼吸方法，也就基本掌握了正確的發(fā)聲方法”，這不無(wú)道理。以實(shí)際效果來(lái)看，感覺(jué)氣息應(yīng)吸到后腰的雙腎處（當(dāng)然這只是一種意念和感覺(jué)）。這樣一是吸得深，二是上胸部處于放松狀態(tài)，不易引起“端氣”的毛病。在用氣的時(shí)候，正確地說(shuō)，應(yīng)保持腰圍的擴(kuò)張狀態(tài)，但是很多學(xué)習(xí)者在實(shí)際運(yùn)用過(guò)程中總是掌握不好，達(dá)不到氣息深沉、通暢的效果，關(guān)鍵是沒(méi)把腰圍擴(kuò)張的原理搞清楚。

這里面有個(gè)“因果”關(guān)系的協(xié)調(diào)統(tǒng)一問(wèn)題。比方說(shuō)，用一個(gè)充了氣的圓氣球，放在上下掌之間，用兩手掌上下對(duì)氣球施加壓力，就會(huì)看到由于手掌上下的壓力，氣球變成了扁形，氣球的四周向外擴(kuò)張出來(lái)。氣球本身是不會(huì)擴(kuò)張的，它的擴(kuò)張取決于手掌上下的壓力。在這里，手掌的壓力是“因”，而氣球向四周的擴(kuò)張是“果”。同樣的道理，用氣時(shí)，腰圍的擴(kuò)張狀態(tài)取決于上下給予氣息的壓力。上下給氣息的壓力是“因”，腰圍擴(kuò)張的狀態(tài)是“果”。只有對(duì)氣息施以均勻、穩(wěn)定的壓力，才會(huì)產(chǎn)生腰圍擴(kuò)張狀態(tài)的保持。往往我們?cè)谟脷庵?，首先做出腰圍擴(kuò)張的狀態(tài)，這是主觀上用肌肉撐起的一種僵硬擴(kuò)張狀態(tài)，“因果”不協(xié)調(diào)，不但用不上氣，而且極易造成往上端氣的毛病，自然達(dá)不到氣息通暢的結(jié)果。

另外，在給氣息向下施以壓力的同時(shí)，會(huì)明顯感覺(jué)到后腰部有一個(gè)強(qiáng)有力的用力部位，這個(gè)部位就是氣息的支持點(diǎn)，這也是氣息乃至歌唱練習(xí)的協(xié)調(diào)中心。