石門穴位位置圖

石門穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下2寸。

石門穴的名詞解釋

石門穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬任脈。三焦的募穴。穴位含義為，任脈氣血中的水濕在此再一次冷縮。

別名：利機穴，精露穴，丹田穴，命門穴，端田穴。

1、“石門穴”：“石”，腎主之水也?！伴T”，出入的門戶也。該穴名意指任脈氣血中的水濕在此再一次冷縮。本穴物質為關元穴傳來的水濕云氣，至本穴后再一次散熱冷縮為天之下部的水濕云氣，只有少部分水濕吸熱后循任脈上行，本穴如同任脈水濕之關卡，故名“石門穴”。

2、“利機”：“利”，便利之意。“機”，古指弩箭的發(fā)動機關，為至巧之物。利機名意指本穴承傳的陰柔水濕之氣有通利、濡潤人體全身關節(jié)的作用。

3、“精露”：“精”，水化之氣也?！奥丁保@見之意。精露名意指本穴有明顯的水濕之氣循任脈上行。

4、“丹田”：此為道家術語，道家視臍下部位為丹田。

5、“命門”：“命”，性命也。“門”，出入的門戶也。命門穴名意指本穴的上行氣有維系人體性命的作用。

6、“端田”：“端”，盡頭也?！疤铩保匾?。端田名意指任脈的滯重水濕之氣在此上升至盡頭，維有清氣方可上行。

7、“三焦募”：本穴物質為滯重的水濕之氣，其性溫，不同的膀胱之氣血的寒濕，因此別走三焦所在的天部層次，故為三焦募。

石門穴的功效與作用

1、緩解治療小便不利、泄利、小腹絞痛、氣淋、血淋、產后惡露不止等。

2、功效：健脾益腎、清利下焦。

石門穴的穴位配伍功效

1、石門穴配歸來穴：主治疝氣，月經不調;

2、石門穴配商丘穴：主治少腹堅痛，下引陰中;

3、石門穴配氣海穴：主治下元虧損，崩中漏下;

4、石門穴配陰陵泉穴、關元穴、陰交穴：治四肢水腫、小便不利(腎氣不化);

5、石門穴配腎俞穴、三陰交穴：治遺尿;

6、石門穴配關元穴、天樞穴、氣海穴、足三里穴：治腹脹泄瀉、繞臍痛;

7、石門穴配大敦穴、歸來穴：治疝氣;

8、石門穴配三陰交穴、帶脈穴：治崩漏、帶下。

石門穴的療法及注意事項

1、【石門穴的療法原則】：寒則先瀉后補或補之灸之，熱則水針或瀉針出氣。

2、【石門穴的針灸療法】：直刺石門穴0.5—1寸;

3、【石門穴的艾灸療法】：可灸，艾炷灸石門穴3—7壯;或艾條灸石門穴10—20分鐘。

4、【小貼士】：女子禁針，禁灸，犯之絕子。孕婦慎用。

石門穴的按摩手法

可以用無名指按揉該穴位9分鐘，感覺酸脹適中即可?；蛘邔⑹执隉岷?，用右手中間三指在該處旋轉按摩50至60次。能健腎固精，并改善胃腸功能。