人生會碰到很多的難事，很多事都有固定的解決方法，隨著我們的成長，慢慢的很多困難會變的慢慢簡單。但是唯獨有疾病例外，腰間盤突出的出現(xiàn)，讓多少人都束手無策。給很多患者身體和心理上都帶來了極大的痛苦。每個腰突患者，每天都在為尋找正確的解決方法，心急如焚。                     

腰間盤突出癥狀                                                                            

1、還有一種是椎姿勢異常：腰痛引起的反射性肌肉痙攣，可命名腰椎生理前凸變小，完全消失，甚至變?yōu)楹笸?。此后患者為了減輕突出物對神經(jīng)根的壓迫，90%以上可出現(xiàn)不同程度脊柱側(cè)凸，多數(shù)凸向患側(cè)，少數(shù)凸向健側(cè)。                                                                                                 

2、半數(shù)病人可因咳嗽、打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。病人在早期可有下肢疼痛過敏，病程較久或神經(jīng)根受壓較重者，有下肢麻木或感覺遲鈍。對于高位的腰間盤突出癥患者，其癥狀多表現(xiàn)于下腹部腹股溝區(qū)或大腿前內(nèi)側(cè)疼痛。                                           

3、腰痛癥狀：90%以上的患者均有這種表現(xiàn)。其疼痛范圍主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的鈍痛最為常見。平臥位時疼痛可減輕，站立位及坐位時，這種疼痛可以加重。                                                  

腰間盤突出土偏方

活參附酒：獨活55克，制附子45克，黨參30克。上藥研末，裝瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常飲服。散寒逐濕，溫中止痛。適用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身體虛弱者                                           

腰間盤突出護理方法                                                                      

1、仰臥蹬車仰臥床上，雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次，每次10～15分鐘，這是一種腰椎間盤突出癥的鍛煉方法。                             

2、退步走每天退步走40～60分鐘。走的時候盡可能往后倒，以走完后微感疲勞，但不加重癥狀為度，這是一種腰椎間盤突出癥的鍛煉方法。