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也許大家記得2015年6月,貴州農(nóng)村留守兒童四兄妹喝農(nóng)藥自殺身亡的事情，當(dāng)時(shí)引起了社會(huì)對(duì)心理健康問題的廣泛關(guān)注。 再回頭看2007年5月的中德心理治療大會(huì):中國(guó)、德國(guó)、瑞士、美國(guó)等近千名心理學(xué)專家和心理治療從業(yè)者, 以“心理治療的回應(yīng)”為主題，舉辦了近百場(chǎng)小規(guī)模專場(chǎng)討論會(huì)。并邀請(qǐng)作家余華、中央電視臺(tái)主持人崔永元，進(jìn)行了一場(chǎng)名為《40年來中國(guó)人的心理變化》的訪談。 大會(huì)公布來自衛(wèi)生部的數(shù)據(jù)：我國(guó)13億人口中，患有嚴(yán)重精神和心理障礙疾病的患者達(dá)1600多萬?；加胁煌潭染窕蛐睦碚系K需要專業(yè)人員干預(yù)的人數(shù)則更多，估計(jì)達(dá)到1.9億人，也就是說，每10人中至少有1人存在心理問題，需要心理輔導(dǎo)。 十年過去了，中國(guó)需要心理輔導(dǎo)的人現(xiàn)在有多少?沒有人能夠準(zhǔn)確回答。 余華說：生活在人群中，沒有一個(gè)人在心理上是完全健康的，至少?zèng)]有一個(gè)人能一輩子都心理健康。
所以，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們每個(gè)人都有可能在某一時(shí)間成為需要心理輔導(dǎo)的人。 崔永元說：我很高興自己能夠很坦然地說起抑郁癥，說起心理障礙。如果沒有我自己的那段痛苦經(jīng)歷，我不會(huì)理解，為什么有人放著好好的日子不過而選擇自殺？為什么有人一輩子不愿意走出屋子與人交往？我把自己的經(jīng)歷一次次地說出來，是為了讓人們理解，心理疾病也是一種病，一種無關(guān)道德、需要治療的疾病。而對(duì)于他的個(gè)人生活,最大的影響是日常工作的十分之七用來回答“病友”的咨詢“他們不好意思去醫(yī)院,把問題發(fā)給我,我轉(zhuǎn)給醫(yī)生,再把醫(yī)生的回答轉(zhuǎn)給病友”。 現(xiàn)實(shí)社會(huì)中有多少人能夠像崔永元一樣坦然面對(duì)心理疾?。恳苍S大多數(shù)人都像那些“病友”一樣明明內(nèi)心焦慮，卻又“不好意思去醫(yī)院”吧！ 目前，最常見的心理問題有哪些呢? 《深圳市社區(qū)常見疾病診療常規(guī)》精神心理疾病包括三種，一是焦慮癥；二是抑郁癥；三是睡眠障礙。 焦慮癥的表現(xiàn)有驚恐障礙和慢性焦慮兩方面。驚恐障礙表現(xiàn)為強(qiáng)烈的恐懼、焦慮、意識(shí)清晰。慢性焦慮則為經(jīng)?；虺掷m(xù)無原由的恐懼或提心吊膽。 抑郁癥的表現(xiàn)以心境低落為主，興趣喪失、精力減退、常常自責(zé)、睡眠差、性欲降低，反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭等等 睡眠障礙也是精神心理疾病嗎？沒錯(cuò)，很多人的心理疾病都是從睡眠障礙開始。 據(jù)調(diào)查，很多患者認(rèn)為心理疾病求醫(yī)不方便。不方便的主要原因是心理治療領(lǐng)域從業(yè)人員的嚴(yán)重匱乏。
我國(guó)從事心理咨詢和治療的專業(yè)人員，95％以上集中在醫(yī)院和學(xué)校。而在心理治療發(fā)展比較成熟的國(guó)家，心理咨詢和治療廣泛分布在社區(qū)、企業(yè)、政府機(jī)關(guān)、司法、軍隊(duì)和警察系統(tǒng)等各個(gè)領(lǐng)域，且多數(shù)是受過嚴(yán)格訓(xùn)練的專業(yè)人員。 不管怎樣，深圳把心理治療納入醫(yī)療保險(xiǎn)，在全國(guó)邁出了第一步?？梢哉f是我國(guó)在這個(gè)領(lǐng)域的一大進(jìn)步。但是，人們對(duì)心理疾病的認(rèn)知水平仍然需要大力提高，不能總是把心理障礙當(dāng)作脾氣、性格不好。 人們常說“心病還需心醫(yī)治”，心理醫(yī)生和心理咨詢師才是最好的“心醫(yī)”。如果出現(xiàn)上面三種疾病的某些癥狀，還是去找心理咨詢師或心理門診的醫(yī)生聊聊為好！何況，現(xiàn)在已經(jīng)有醫(yī)療保險(xiǎn)，不用自己掏腰包了。
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