15歲以前是春天，身體野蠻生長的階段。

春升夏長，秋收冬藏，這個是大自然的規(guī)律，也是人體一輩子的基本規(guī)律，所以通常情況下，對應(yīng)于人，15歲以前就是春天，生長的速度非?？?，春升之氣非常足，特別是三歲以前，生長的速度最快。

春天，是孩子生長的關(guān)鍵時機，所以大家一定要把握好這個時機，保障孩子健康成長。

我們之前說過，今年很可能有倒春寒的情況發(fā)生。如果此時不小心感冒，就會特別影響陽氣的發(fā)散，對長身體的孩子來說，影響最大。

現(xiàn)雖已立春，陽氣開始疏泄，但畢竟易感寒邪。此時若感冒風(fēng)寒而發(fā)燒咳嗽，當(dāng)祛寒為主，祛寒又不能過泄陽氣，我們的醫(yī)生團隊推薦比較平和的方子。

其方：大蔥白三根，淡豆豉50克，葛根15克，升麻10克，麻黃10克，水煎服，多可一付而愈。小兒可加白糖一小勺，建中氣，滋胃陰，兼可調(diào)藥味。

春天的疾病很多是因為肝膽的升發(fā)之氣不足，所以針對邪氣在表不能升發(fā)，需要一些宣發(fā)的藥物加以輔助。升麻，葛根都是可以升發(fā)的藥物。只要能夠發(fā)散成功，就能很快痊愈。

（考慮到體質(zhì)差別，大家最好咨詢過中醫(yī)之后再服藥。）

我們每天吃飯喝水。水谷入胃，先經(jīng)胃腐熟后，由生變熟。飲食變熟，仍屬外源性的異體之物，其性陰濕，不能直接進入五臟。必須經(jīng)過脾的作用，才能把它加工變化成人體的組成部分，中醫(yī)稱之為水谷精微。這個過程，即是脾主運化的過程。

“脾氣散精”，把加工變化好了的水谷精微輸送到肺，進入血液循環(huán)而濡養(yǎng)全身。同時，也是脾氣的升發(fā)帶動全身氣機向上走。而孩子的生長，不僅僅要靠肝氣升發(fā)，還需要脾胃中焦這個“大本營”提供強有力的支持。

過去的孩子脾胃虛弱可能是因為營養(yǎng)不足，而現(xiàn)在的孩子大多是營養(yǎng)過剩造成的脾胃運轉(zhuǎn)失靈。

所以，清脾之氣是保證孩子春天升發(fā)的最好辦法。

孩子一般服藥很困難，而且臟腑很嬌嫩，不適合長期用藥。所以很多兒科醫(yī)生常用外治方法。比如挑四縫穴，推拿捏脊等方法，效果都很好。

四縫穴是經(jīng)外奇穴，位于第2－第5指掌面，第1、2節(jié)橫紋中央。打通胃氣，有治療小兒疳積、百日咳、調(diào)節(jié)陰陽平衡、提高免疫力等功效。

1、先用棉線繩將食指的根部纏繞，勒緊。

2、食指中間的指縫處用酒精棉簽消毒。

3、等酒精干了就用“血糖針”對準指縫的最中間扎下去。

4、擠血，多數(shù)擠4-6滴血就可以了。

5、之后就將中指、無名指、小手指、大拇指的少商穴都用同樣的方法扎一遍，再之后就扎另一支手。

這個方法簡單粗暴，很多人都覺得好用。但是小編作為親媽，真心下不去手，沒有親自試用過。

兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復(fù)3-5遍。

《肘后備急方·治卒腹痛方》：“粘取其脊骨皮深取痛引之，從龜尾至頂乃止。未愈更為之。”

中醫(yī)認為，捏脊有調(diào)整陰陽，通理經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行，改善臟腑功能等作用，所以常用于食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積，感冒，發(fā)燒等癥狀。

同時，人體背部的正中為督脈，督脈的兩側(cè)均為足太陽膀胱經(jīng)的循行路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經(jīng)絡(luò)，達到調(diào)整臟腑的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，通過復(fù)雜的神經(jīng)體液因素，提高機體免疫功能，并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動，從而防治多種疾病。

這個方法小編倒是經(jīng)常用，開始的時候，孩子會覺得有點兒疼，但是捏幾次經(jīng)絡(luò)就通了，反而會覺得很舒服?，F(xiàn)在都是孩子主動要求捏脊，說：“皮太緊了，需要松松”。

有一些孩子，特別容易出汗。每天早上起來床上都被汗?jié)褚淮髩K，怕熱，大便干結(jié)，舌頭是紅紅的。同時，牙長得也慢，個子也小。而且火氣很大，一刻也停不下來。

這些癥狀都是明顯的腎水不足。大名鼎鼎的六味地黃丸，很多人把它當(dāng)“偉哥”來吃，都用錯了。其實就是給這些孩子用的。

六味地黃丸是一個非常精妙的方子。

方子由地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、丹皮組成。

用地黃來補腎，用澤瀉來泄腎的濕濁；用山藥來健脾，用茯苓來泄脾胃的濕濁；用山茱萸來補肝，用丹皮來清理肝火。有補有泄，有升有降，脾肺肝腎都得到調(diào)理，可謂天衣無縫，用對了大有妙處。

中醫(yī)認為，人的其它臟腑有都補有瀉，唯獨腎精，就像你家的存款一樣，越多越好。對于成長期的孩子來說更是這樣，補足了腎水，來年春天才能茁壯成長。

現(xiàn)在六味地黃丸有成藥，咨詢過醫(yī)生之后可以給孩子服用。但是沒有以上癥狀的孩子不需要服藥。可以在冬季的時候適當(dāng)吃一些堅果，核桃，榛子，松子這些，同時適當(dāng)做一些戶外運動，天氣好的時候曬曬太陽，來年春天就會野蠻生長。