開四關(guān)是治療挑食厭食最好的一招。

但是開四關(guān)你普通扎針跟手去掐的，都不如動作開四關(guān)。

叉手俯臥撐，在配合呢，用鏟跟鋤頭，一摩擦勞宮的時候，你這邊的肌肉，筋脈通通都會拉通，四關(guān)自動就開了。

所以你以為在農(nóng)田里頭鋤地，是為曾老師鋤嗎？不是，是為自己。為自己，自己受益最深。

所以老師呢，每天鋤得很猛，為什么呢？

因為我?guī)缀跤洃浿袥]有一頓飯，我不是吃得很香。幾乎記憶中就說，白米大飯。我都吃的特別飽。

所以我為什么一直不去碰這些廚藝的，因為我說天底下呢，幾乎找不到我吃不香的飯菜。

為什么？天天練胃口，練得相當好以后呢，那些粗茶淡飯，都勝過美酒佳肴。

掌受血而能握，當一個人握力減退的時候，大病惡病就開始來了。

所以我教你們了，為什么說接下來我們中醫(yī)健身房了也要練起來，到時候誰去上網(wǎng)去采購握力圈，到時候我們采購個一百對下來，大中小各種款號都有。

然后平時呢，練功的時候呢，練鵝掌或者平時練功夫的時候，握力圈在手上，一出力的時候就一握下去的就出力，一放松的時候就回來，一出去就握下去，一放松就回來。

那就你就不是光練掌跟力了，你連體力都練到，力如果練不到指端的，生存質(zhì)量比較差。

力能練到指端，說明你十指端都有力有血，它就代表大腦有利、有血。

所有的尖尖都對應大腦。所以有些人腦中風了，怎么辦呢？你找尖尖，哪個地方是尖尖，這里沒有針，你把他這里用手把他掐出血來。

他腦中風就減輕了。

他腦中風一倒地，這里使勁的一掐，那血就蹦出來了，哎，他醒來起來過后就不會癱瘓。

所有尖尖都對，你起來，老是捏著耳尖尖的時候，就大腦好奇怪，大腦記性就會比較好。

以前孩子老容易忘事情了，老師跟家長會干什么？提他的耳朵，下次記得搬東西嗎？記得不記得啊。哈哈……提一提，中醫(yī)里頭啊，你學會了，那里面的每個動作都有味道。

打屁股啊，捏耳朵啊，打手板啊，這些樣樣都是講究經(jīng)絡的，提耳朵就提提你的記性。

拉耳垂就是提你的壽命，所以一般耳垂往上挺的，一般晚年不太好。

你看，人越到晚年耳垂越下來的，晚年福報比較好，所以拉耳垂延長你壽命，提耳尖那就提高你記性。

耳尖所有尖尖都對這個大腦。有些人提耳尖，這動作不太好啊，能不能換一個。

好，所有尖尖都對尖尖，急性腦淤血的，腦充血的。頭暈目眩，大腦里頭什么東西都裝不下，十尖對十宣，十宣放血。

所以等于你指尖力量大血具足，你大腦就靈光。

所以老師為什么說心靈手巧，反過來手巧心也靈，心就靈活了。

一個人笨笨的，他必須要去學手工，學勞作習勞，它可以開心巧，最笨的人呢，越要勞苦一生，勞苦是積福報，它不但積福報，它可以通你的心經(jīng)，心經(jīng)一通暢的，腦子就靈光。

指尖很重要，老師一看你伸出指尖的，那只一般指像蔥管一樣，細長細長，適合彈鋼琴，很適合抓毛筆。

字寫的漂亮的，指尖一般都不笨拙，她很秀麗，像奇峰聳翠一樣，指尖很重要。

所以我告訴你們，一個人記憶力減退的時候，指尖沒有力量，指端這個端老容易發(fā)涼的，四物湯加桂枝湯。

四物桂枝湯，就是可以讓你記性加強，跟指尖有力，握力會加強。

你跟別人握手，別人握力很好的，這個人就很有激情，很有熱情，軟綿綿的，軟綿綿一生不動刀和鐮。

所以我們一握手呢，就知道對方的職業(yè)是什么？

一握那手軟綿綿的軟綿綿，刀鐮少動，那鐮刀啊工具東西一多動，手就有力。

首先要減輕腦部壓力，我告訴你，昨天為什么陳卓爸爸買那么多尿桶，你們以后呢？

等我把那些配置一搞好過后，你們一來的時候就每人挑半桶水過來。

為什么呢？人如果腦部煩熱你讀書的時候你就去肩擔，你的涌泉越擔越擔腦上的熱就會下來。

當你覺得讀不下去的時候，就是去干活的時候，干活覺得干得很松通的時候，回來那就是讀書的時候。

讀書，沒有什么秘訣，我們曾門傳下來的。這個是時候要給你們公布了四個字，叫“帶經(jīng)而耕”。

甘金寶、唐婉瑜、汪雪美整理