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每到春節(jié)都離不開水果,其中包括橘子和柚子,柚子的果肉鮮嫩,汁多肉美,此果可以作為我們閑時的小零食,柚子加熱煮熟后食用,具有止咳預(yù)防感冒的作用,但是柚子并不是所有人都能夠食用,其實吃柚子有這三大禁忌,做錯了不僅沒有營養(yǎng),還會損害我們的健康,我們跟著大家好來聊一聊柚子的禁忌和功效吧。
【食用柚子到底有什么好處】 功效:柚子是我們生活中常見的水果,汁多肉美,營養(yǎng)價值頗高,其中維生素和水分,碳水化合物含量都非常多,能夠起到生津解渴,開胃解暑,補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,提高身體的各項機(jī)能,適量食用柚子對我們的身體非常有好處。
其次,柚子生吃和煮食都具有較好的保健價值,柚子肉煮水,入肺經(jīng),幫助清理肺部毒素,趕走感冒病毒,起到止咳祛痰,緩解肺熱的作用,可謂是名副其實的純天然的“止咳方”,生活中很多人根本不用買藥,多喝些柚子肉煮水,比一些感冒咳嗽藥還管用。
【食用柚子有著三大禁忌】 禁忌一:柚子本身是生活中美味的水果,但是不宜過量食用,否則會導(dǎo)致上火,適得其反。 禁忌二:柚子本身性寒,對于本身脾胃虛弱和腸胃不好的人不宜食用,會導(dǎo)致腹瀉等癥。 禁忌三:食用柚子本身可以降低血壓,如果與降壓降脂藥一起食用,會導(dǎo)致血壓血脂驟降,甚至影響導(dǎo)致頭昏眼花,四肢乏力,嚴(yán)重導(dǎo)致心肌梗塞,建議不要與藥物同食,建議一個小時后食用為好。
這些關(guān)于柚子的禁忌都學(xué)會了嗎?你喜歡吃這種水果嗎?(所有圖片來自網(wǎng)絡(luò)) |
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