小時候家里很窮，很少買衣服，總是撿姐姐的舊衣服穿。讀初中時自己帶米去蒸飯，還帶兩瓶咸菜，就打發(fā)了一周的日子。

也許是窮怕了，工作之后我自己買衣服或者是日常用品都當(dāng)做寶貝一樣，用多年也舍不得丟，直到不能再使用為止，衣服也是滿衣柜的舊衣服。

買的新衣服也穿的很少，總是把舊的穿得再穿不出去為止。不斷添新的，舊的也沒有扔，所以我家的衣服和物品越積越多，最后成了累贅，家里失去了干靜和整潔。

前段時間聽了一本書叫《斷舍離》，才有了一些改變。原來極簡生活也是一種修行。

01 極簡是一種生活方式

記得董卿在一次節(jié)目上說過，隨著物質(zhì)生活的越來越富有，現(xiàn)在有很多人發(fā)愁，我明天該穿什么衣服呢？當(dāng)我聽到這句話時笑了，這是一種會心的微笑，因為我就是這樣子。

每天晚上我就開始發(fā)愁，明天該穿什么衣服呢？早上打開衣柜。從滿柜子的衣服中，選出自己想穿的那套，在鏡子前面走兩步，發(fā)現(xiàn)不適合今天的心情。于是又精心挑選上衣和褲子或者裙子，一件件地搭配，一件件的試。

當(dāng)收拾妥當(dāng)滿意地出門時，發(fā)現(xiàn)要遲到了，于是一路匆忙地趕到單位，領(lǐng)導(dǎo)正站在門口瞪著一雙大眼睛意味深長的看著我，只好厚著臉皮吐舌頭，低頭走過。這樣的窘境，不知道你是否遇到？反正我是遇到了多次。

后來我盡量早些起來，或者頭一天晚上就把衣服選好放在床邊。

自從看了《斷舍離》這本書，我把衣柜進(jìn)行了一次清理，把那些一年兩年沒有穿又舍不得丟的衣服都清理了出來，用包裝袋包好放進(jìn)了小小區(qū)的衣物捐助箱，只留幾件平時經(jīng)常穿的衣服。

柜子一下子清爽了很多，心里也感覺像是卸下了某個包袱，輕松了許多。感受到這種清理垃圾后的快感，于是我經(jīng)常打掃，整理，處理不用的物品，家變得越來越干凈，越來越整潔，心情也少了很多負(fù)累，充滿了成就感。

原來紛亂繁復(fù)是負(fù)擔(dān)，簡單才是快樂。把極簡當(dāng)作一種生活方式，生活簡單，心就簡單。

02 極簡是一種生活智慧

《斷舍離》追求的是一種極簡生活，斷掉、舍去、離開！這不僅是清理掉衣物或者雜物那么簡單，這是在做人生的減法，是從管理物品入手，推及到對自我情緒、人際關(guān)系、物我關(guān)系的管理。

這本書的作者英子說：”如果扔?xùn)|西并不能使你感到如釋重負(fù)的快樂，而是取舍難當(dāng)?shù)莫q豫，那么這不是斷舍離的初衷?！?/p>

英子女士從家庭整理中感到開心快樂，悟到斷舍離是一種心靈的自由，于是寫出了兩本書。一本是關(guān)于物品的清理《斷舍離·升級實操篇》一本是由物及心的《斷舍離·心靈減負(fù)篇》。讓人們明白什么是多余的？什么是必須的？

太多的選擇，耽誤了人們時間和空間，使人們受累，讓人們不受外物所控制和束縛，這是追求心靈的自由。可見，簡單生活，實際是一種生活智慧。

就說現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)吧，如果你不懂得選擇，不懂得拒絕。那么面對鋪天蓋地的信息傳送，會浪費大量的時間和精力，給身體和生活增加負(fù)擔(dān)。簡單生活是一種專注，是一種沉靜，更是一種自由。選擇簡單生活，是一種生活智慧。

03 極簡是一種心靈修行

作者王冬艷在一片文章中說：“留白的潛力是無窮的，給房間保持一片潔凈，陽光能毫無障礙地灑進(jìn)來；給心靈留一片空地，才會有機會接觸新鮮的嘗試；給時間留一段‘無所事事’，獨處的釋然會讓你身輕如燕?！?/p>

房間布置簡單，陽光就可以直射進(jìn)來，心若簡單，才會有更大空間。

喬布斯曾經(jīng)買了一套200平米的大房子，而房間里連一套沙發(fā)也沒有，空空蕩蕩。朋友們都勸他添置一些東西，他拒絕了。忙碌之余，他會經(jīng)常坐在大廳中間的地上，或聽一段音樂放松，或打坐思考，回顧這一段路程的對錯，思考今后的路該怎么走。

這種簡單的空間給了他很多靈感，讓他有了很多創(chuàng)意。它的設(shè)計理念就是極簡，他的電腦、手機都實現(xiàn)了一鍵操作，減少了很多步驟。

前幾天看個鬼腳七的一片文章，《跟我一起去要飯可好？》，他摒棄生活的紛雜，不帶分文，只拿著一個飯缽，從五臺山走到峨眉山，全程 2100公里，走了近一個月。

他說：“過了要飯的生活，覺得人生沒有什么不可以失去?！?/p>

“一個人一旦害怕失去，他就得到了枷鎖?！?/p>

“當(dāng)擁有敢于失去一切的勇氣，內(nèi)心便開始自生力量?！?/p>

其實，太多的貪念都是自尋煩惱。放下執(zhí)念，簡單生活，才更輕松。

Peter老師說:“人就像一個容器，只有清空自己，才能知道空是更多的有，只有空才能裝更多的東西。那么一個人的心也是一樣，私欲越少，胸懷也就越大，裝的世界就也就越大?！?/p>

心若簡單，胸懷就越大。

我們常說放下，放下就是放下對物品的執(zhí)念，放下對事情的執(zhí)念，放下對金錢的執(zhí)念，心靈才有空隙接受新的思想，才能進(jìn)步。

極簡就是極致簡單，把極簡當(dāng)作一種生活方式，在不知不覺中修行。