據(jù)統(tǒng)計，即使是免疫力正常的成年人，每年平均也會發(fā)生3次呼吸道感染。

剛好這兩天降溫，感冒中招的人大幅度增加，尤其體質(zhì)偏弱的孕媽，很多都未能幸免。

咳嗽不止，休息不好，又擔(dān)心寶寶健康，過節(jié)本該享受親情的大好時光也被耽誤！

在Jojo的粉絲群里，不少姐妹們都在咨詢怎樣緩解咳嗽！

關(guān)于咳嗽的分類

大家可不要小瞧了咳嗽。

單單這一癥狀，可以由多種原因引起。一般來說，3周內(nèi)的咳嗽多半是因為呼吸道感染，例如感冒。

2個月以上的慢性咳嗽，我們還要考慮到哮喘、胃食道反流、嗜酸性粒細胞支氣管炎等等。

當(dāng)然，我們最多見的咳嗽，還是因為呼吸道感染，其中又包括了普通感冒和甲流。

Jojo在之前的文里，有介紹過普通感冒和甲流

對家族有哮喘及其他過敏性病史的人，要當(dāng)心過敏性哮喘引起的持續(xù)咳嗽。

咳嗽該怎樣緩解？

要根據(jù)癥狀和孕周來決定。

一、如果比較輕微，病程短，主要還是保守治療。

孕2周到3個月內(nèi)，原則上是不需要吃藥就盡量別吃藥，減少藥物對胎兒的印象。

保守治療的方法包括：保證充足的休息時間、多喝水以及多吃水果蔬菜（推薦梨、蘿卜）、注意保暖以及房屋通風(fēng)；禁止食用辛辣刺激、太咸、太甜、生冷海鮮（因為其會刺激呼吸道加重咳嗽）。晚間咳嗽的媽媽們，夜間睡眠墊高枕頭能緩解癥狀。

如果想要服藥緩解感冒以及咳嗽，也可以選用一些毒副作用相對較少的中成藥對癥處理，如板藍根，金銀花，銀黃口服液等。

普通感冒癥狀比較輕微的，病程大多5天左右會自行緩解。

二、癥狀比較重，持續(xù)時間長，伴有發(fā)熱的話，必須就診！

為了辨別是否合并肺炎，呼吸科醫(yī)生懷疑肺炎，可能會建議你胸片檢查。孕媽可以放心的是，胸片輻射量很低，小于0.001rad，不會影響胎兒畸形或者導(dǎo)致流產(chǎn)。

除了保守方案外，這類病程長重的孕媽可采納以下幾點。

1、癥狀重、血象高的孕媽經(jīng)醫(yī)生評估后，可以使用頭孢或者青霉素類較安全的抗生素。

2、在醫(yī)院也做吸入濕化的空氣或熱蒸汽改善咳嗽和鼻部癥狀。

3、伴有高熱，除了物理降溫外，必要時可使用對乙酰氨基酚（例如泰諾林）進行降溫。

4、很多媽媽在咨詢是否可以使用止咳糖漿。很多止咳糖漿里含有可待因，但孕期是禁止使用可待因的。孕三個月內(nèi)禁止使用右美沙芬。氨溴索可以少量使用，在孕期屬于慎用類止咳藥物。

懷孕期間咳嗽既不能隨意用藥，也不能光靠扛。

出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，建議及時到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，讓醫(yī)生評估疾病的嚴重程度，給予個體化的合理治療建議。