農(nóng)村一些老話，往往是勞動人民生活經(jīng)驗的總結，細細分析，不但對我們的生活有指導意義，而且還發(fā)人深醒。

今天我們就來聊一聊為什么有“早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得”一說。

“早酒”要不得。

中國的酒文化源遠流長，適量適時引酒，能促進血液循環(huán)，通經(jīng)活絡，祛風濕等。但是如果不分時間飲酒，尤其是早上喝酒，對人對家庭的危害極大。

早上喝酒對人身體非常有害。因為人經(jīng)過一夜的睡眠，胃里的食物已經(jīng)排空，而且全身各臟器也正處于缺水的狀態(tài)。

如果早上就開始喝酒，酒精很容易就被身體吸收。人體吸收過多的酒精，會對肝臟、胃等造成很大的傷害。

再者，早上喝酒，人也容易醉，而且酒也不容易醒，人會一整天昏昏沉沉的。所以有“莫飲卯時酒，昏昏醉到酉”的千古遺訓。

“卯時”就是指早上５點到７點。在古代的農(nóng)耕社會，男人作為主要勞動力，如果一早起來喝酒，而且醉醺醺的，根本干不了農(nóng)活。

如果醉得厲害的話，還需要人照顧。這樣不但耽誤了活計，還有可能引發(fā)夫妻爭吵，家里鬧得雞飛狗跳。

時間長了，失望攢夠了，妻子會傷心地離開，一個家就會妻離子散。

還有，一天之計在于晨，早上正是規(guī)劃安排一天工作的時候，如果一個人早上開始喝酒，說明這個人是個好吃懶做之人。

一家之主整天萎靡不振，家庭受人歧視，家人跟著蒙羞，在村里也抬不起頭來。

早上就喝酒，或許是無所事事，或者內心郁悶，妄圖用酒精來麻醉自己，逃避現(xiàn)實的一地雞毛。其實“借酒消愁愁更愁”。

倒不如分析一下自己愁苦的根源，立即行動，靠著勤勞改變家庭經(jīng)濟狀況，或者想辦法去解決現(xiàn)實存在的問題，才是治本的良策。

早上喝酒，不但影響人的身體健康，而且還會耽誤勞動，甚至會背上“酒蒙子”的諢名。而且，喝酒不會解決任何問題，不如行動起來，用勞動來解決眼前的困境。

“晚茶”不可飲。

我們知道，茶有許多的保健作用，可以降低心腦血管的發(fā)病，可以降低膽固醇和血壓，還有助于防治老年癡呆等。但是茶里面含有一些咖啡因、活性生物堿等，具有提神醒腦的功效。

如果晚上喝茶，人的神經(jīng)會進入興奮狀態(tài)，很容易失眠。休息不好，就會影響第二天的工作。

除非是從事夜間工作的人，因此不提倡晚間飲茶。

再者，不管是茶還是水，在晚上是不建議多喝的。睡前喝了太多的飲品，晚上會起夜。尤其是一些上了年紀的人，睡眠質量也不太好。往往晚上醒一回，就再也難以入睡。

因此，為了不影響睡眠質量，晚上不要喝茶，也不要喝大量的水?？梢园滋鞛樯眢w補充足夠的水分，而到了晚上，就不要再喝太多的茶或者水了。

“五更色”不可貪。

適度的夫妻生活，可以增進夫妻感情，尤其能夠提高女性體內雌激素的水平，延續(xù)衰老、緩解失眠等。但是時機不當，同樣也會對夫妻雙方造成不良影響。

“五更”是指凌晨３—５點。按照中醫(yī)學的理論，這個時辰是人體陽氣逐漸“蘇醒”的時間段，也是人體氣血才開始運行的時間。

如果這時候過夫妻生活，對人體的精力消耗會非常大，不利于身體健康。

另外，性愛過后身體會需要一個休息和調整的過程。因為男女雙方很快就要起床，洗漱做飯吃飯去工作了。

如果早上“翻云覆雨”，人的精力往往達不到。所以俗話有言“黎明同房，癱倒一床”。

到了工作崗位上，精神不在狀態(tài)，就會影響工作效率，甚至會出現(xiàn)失誤。

所以，哪怕黎明前有沖動，也要注意節(jié)制，為了雙方的身體健康及工作效率，少行房事。

其實“早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得”是要告訴我們，有些事情可能是“吾之蜜糖，彼之砒霜”。

適量、適時喝酒，有利于身體健康，但不分時間飲酒，對人身體健康及家庭生活的影響極大；

喝茶對人也有很多益處，但是晚上喝茶，則會引起失眠等，不利于人們休息與工作；

適度的夫妻生活對夫妻雙方都有利，但是不分時間，也會傷害身體，影響工作。

同一件事情，可能是“蜜糖”，但如果把握不好分寸，就成了害人的“砒霜”。

“早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得”告訴我們：不要違背事物的規(guī)律。

春花秋實，夏雨冬雪，是自然規(guī)律。我們也要遵循生命規(guī)律，這樣生命必會生機勃發(fā)。

凡事不要為所欲為，不按常理出牌，否則就會付出相應的健康等的代價。

比如人們早就知道經(jīng)常熬夜對身體非常不好，可是隨著電子產(chǎn)品的普及，以及現(xiàn)代生存壓力的增大，有些人就是要反其道而行之。

有的甚至患上了晚睡強迫癥。結果有的年紀輕輕就發(fā)生了猝死，人生草草收場，給親人帶來了無盡的傷痛。

還有人就是不愿意等幾秒的紅燈，結果慘死在車輪之下；有的人為了逃票省下幾十塊錢，非要翻墻進入動物園，結果被猛虎嚙食；

公交車到站才停，某個人為了一已私利，搶奪司機的方向盤，發(fā)生打斗，后一車人為其陪葬……對規(guī)律、規(guī)則的漠視，付出的是慘重的代價！

其實我們也要遵循生命的軌跡與擔當。

人在每個階段都有自己的使命與責任。

青少年時期，就是要努力學習，提高自己的知識技能，以備將來走向社會，有更多的底氣；

人到中年，就要想著如何養(yǎng)家，盡自己所能護家人以周全，而不能還沉浸在鏡花水月中，一事無成；

到了老年，就要老有所為、老有所樂，放寬心態(tài)，頤養(yǎng)天年，而不要再過多介入兒孫的生活，要知道得體地退出，不失為一種人生智慧。

“早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得”，從我們日常的“食”與“性”方面，對大家進行了勸誡。

從而也引發(fā)了我們對生活規(guī)律、規(guī)則以及人生成長規(guī)律的思考，不失為教導我們如何生活的至理名言。