早上瀏覽群里分享的文章，其中一篇題為《被酒局毀掉的中國男人》深深地吸引了我。

回憶六年前，因身兼區(qū)教研室主任和學(xué)校校長兩職，各方面應(yīng)酬比較頻繁，晚上時間經(jīng)常是要么在陪別人，要么在被別人陪，大把的時間在推杯換盞間消磨掉了。很多時候，半夜回家醉意朦朧，倒頭便睡，第二天醒來還暈頭轉(zhuǎn)向，到了晚上依然回到“圓桌論壇”上觥籌交錯……

關(guān)于飲酒，下面的這組數(shù)據(jù)值得關(guān)注。據(jù)調(diào)查，在食管癌患者中，過量飲酒者占60%，而不飲酒者僅占2%。而且，過量飲酒也可增加冠心病、高血壓等其他心血管疾病的發(fā)生率。數(shù)據(jù)表明，過量飲酒比非過量飲酒者口腔、皮膚癌發(fā)生率增加20%-70%，咽喉部癌腫的發(fā)生率高出兩倍以上，甲狀腺癌發(fā)生率增加30%-150%。長期酗酒的人，還會發(fā)生酒精中毒性心臟病，嚴重者可出現(xiàn)心律失常、心力衰竭，甚至突然死亡。2015年12月31日晚，柴某與同事20人跨年夜聚會，飲酒過量后死亡。2016年5月8日晚，孫某與朋友拼酒，醉酒后多臟器衰竭。2017年1月15日晚，26歲的江蘇大學(xué)研究生史國平因參加導(dǎo)師聚餐飲酒過量而導(dǎo)致猝死，在那時，他剛被確認保送博士生……這樣的案例不勝枚舉，令人痛心。

由此看來，在酒局上，你喝下去的美酒有可能成為索命的毒藥。

現(xiàn)在想想，過往的工作、生活狀態(tài)給自己帶來了什么呢？一是導(dǎo)致肥胖，飲酒必有菜，時長必過量，于是體重劇增，身高只有170厘米的我直至沖頂180斤，身體負擔(dān)加重，不想運動，不想爬高，于是惡性循環(huán)之下，身體更加趨向肥胖；二是身體健康指標(biāo)全面報警，多項指標(biāo)的“高”發(fā)展讓我意識到危機四伏，不堪重負的身體不一定哪天會給你一個永久的遺憾；三是醉酒誤事，在酒過三巡后，人的自我抑制力下降，自然就會出現(xiàn)言多必失的現(xiàn)象，甚至還可能與酒桌上的人發(fā)生沖突，傷了和氣不說，有時候還會弄巧成拙，好心辦了壞事。

除了以上三點以外，還有更為重要的一點，那就是大大擠壓了陪伴家人的時間，自己儼然是一名地地道道的“影子爸爸”。時間對每一個人來講都是公平的，每天都是24小時，如果酒局參加的多了，那么陪伴家人的時間自然就少了。我相信，沒有哪個正常的妻子喜歡丈夫整日里出去喝酒應(yīng)酬，晚上很晚才回家，不是丑態(tài)百出，便是倒頭就睡，夫妻之意名存實亡；沒有哪個父母不希望自己的兒女經(jīng)?；丶铱纯?，以安慰他們孤獨寂寞的心；更沒有哪個孩子不期待自己的父親能陪伴左右，尤其是在電閃雷鳴的夜晚從父親那里獲得安全感。

有些酒后回家的父親不能控制自己的情緒，隨意大發(fā)雷霆，甚至還會有家暴傾向，為了一點點雞毛蒜皮的小事就對妻子、孩子大發(fā)脾氣，一些妻子和大部分的孩子只能忍氣吞聲，任其發(fā)作而毫無辦法，心力交瘁甚至抑郁寡歡，令整個家庭失去應(yīng)有的溫馨與幸福，走向“家將不家”的窘境。如若妻子不是那盞“省油的燈”，那么一場家庭戰(zhàn)爭也就不可避免了。久而久之，家庭矛盾和沖突就成為家常便飯，何談和諧，更無說幸福。生活在這樣一個不和諧、少幸福的家庭中，孩子也只會對家庭越來越排斥，對父母越來越怨恨。這樣的情形不加改變而任其發(fā)展下去，積少成多，集腋成裘，早晚會導(dǎo)致家庭破裂的不堪結(jié)局。家破了，心就散了，而最終受害最大的一定是孩子。

曾經(jīng)民間流傳著這樣的段子：革命小酒天天醉，喝壞了黨風(fēng)喝壞了胃，喝的單位沒經(jīng)費，喝的老婆背靠背。我覺得，再加一句，那就是：喝的孩子活受罪。

父愛如山，它讓孩子身有所靠，心有所依。父愛就是一把傘，風(fēng)雨時遮風(fēng)避雨，艷陽下提供陰涼；父愛就是一盞燈，照亮孩子腳下的路，同時溫暖孩子的心。

古語道：父為子綱，夫為妻綱。綱就是榜樣，就是標(biāo)準(zhǔn)，就是以身示范。作為家庭頂梁柱的父親，就應(yīng)該深刻認識自己的角色，為妻子、為孩子做榜樣，這才是人間正道！

奉勸那些被酒局毀掉的父親們，請盡快覺醒，從外面的酒桌回到家庭的餐桌，下班的路就是回家的路。