還有3天，就到了全家歡聚的除夕夜，大家是不是已經(jīng)踏上了回家的列車？

但是這一路上還是有很多“硬仗”要打！

人擠人的車廂、擁堵的高速、還要提防隨時可能發(fā)生的突發(fā)狀況。

如果在這個時候出現(xiàn)了暈車的情況，豈不是要雪上加霜了！短途還能勉勉強(qiáng)強(qiáng)過去，但若是長途，可真是夠我們受了！

人的內(nèi)耳負(fù)責(zé)調(diào)整平衡感，會因車輛、飛機(jī)、船的加速、減速、左右搖擺而受到刺激，導(dǎo)致人體自主神經(jīng)紊亂，引起眩暈、嘔吐、頭痛等不適癥狀。

而我們智慧的老祖宗早已在《傷寒論》中指出：“少陽之為病，口苦，咽干，目?！?。這里的“?！?，指的就是平衡功能出了問題。足少陽膽經(jīng)入耳中，所以與肝膽問題有關(guān)。

另外，淋巴處于內(nèi)耳的環(huán)境中，淋巴在中醫(yī)看是“液”，而小腸主液，所以膽經(jīng)的問題也與小腸有關(guān)，這里的小腸在中醫(yī)看來都?xì)w屬于脾胃功能。

說了這么多，總結(jié)起來就是：如果一個人脾胃功能弱，肝膽問題重，暈車的問題才會找到他！

以下這些情況最容易暈車

1、坐車時看手機(jī)、玩游戲、看書，這些都需要眼球的精細(xì)活動，容易造成暈車；

2、坐車當(dāng)天處于睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態(tài)；

3、出游時有心事，精神緊張不安的；

4、衣領(lǐng)、腰帶系得太緊，影響血液循環(huán)；

5、噴香水、止汗劑、發(fā)膠，或車內(nèi)有空氣清新劑等刺激性氣味的液體或氣體；

6、出發(fā)時空腹、飽腹或吃了不好消化的食物；

7、坐車時，與前進(jìn)方向反向而坐；

8、閉目休息時不靠頭枕，頭頸部搖搖晃晃的！

1、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神闕穴（肚臍），創(chuàng)可貼固定即可。

2、將生姜用創(chuàng)可貼固定在內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位。

3、口中含一片生姜片可有效防止惡心嘔吐。

4、桔皮：乘車前可以剝開整個桔子，桔子吃掉，在上車后用桔子皮蓋住自己的嘴和鼻子。

5.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴，也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處。

6.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。

經(jīng)方也同樣可以治療暈車：

在乘車前幾天，可以每日服用小柴胡顆粒。

早中晚，每次兩袋。配合金匱腎氣丸兩粒。

臨出發(fā)，可服用小柴胡顆粒六袋，配合金匱腎氣丸兩粒。

可如果緊急情況下，身邊什么都沒有該怎么辦？

1、指掐內(nèi)關(guān)穴，當(dāng)出現(xiàn)暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）；

2、頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛，頭暈則表現(xiàn)為陣發(fā)或持續(xù)性的眩暈感和失衡感。

兩手握成鷹爪形，用兩手指甲面，自前發(fā)際梳頭至后發(fā)際36次，約40秒，可緩解！

不暈車，過年回家更開心！