血壓是什么？血液由心臟送出時在動脈血管內所產生的壓力，是謂血壓。心臟收縮時產生的壓力叫收縮期血壓而心臟舒張時所產生的叫舒張期血壓。量度血壓的單位叫毫米水銀。健康成年人正常血壓的范圍甚廣，因人而異。

世界衛(wèi)生組織（WHO）定下139/89以下為正常血壓，140/90/至160/95為邊境高血壓而161/96以上為高血壓。其實血壓過高只是一種（狀態(tài)），并不是一種疾病，這種狀態(tài)在正常人亦會發(fā)生，例如在喜，怒，哀，樂或寒冷的時候，血壓會受交感神經影響下而上升。

因此，如果只量一次血壓，尤其是在不安靜的情況之下，不能斷定是否有高血壓的。要知道血壓是否正常，應該在不同時間做多次量度才可決定。

【高血壓的原因】

高血壓分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩種。前者占90~95%，原因未明，但與遺傳和體質有強烈的聯(lián)系。后者則已知道是由其他疾病引起：如腎病，腎上腺瘤腫，甲狀腺機能亢進癥等。當繼發(fā)性高血壓的基本疾病治愈后，血壓就會恢復正常。

【高血壓有什么象征】

通常高血壓是沒有象征，亦沒有任何不適感覺。大多數(shù)高血壓之病者，只是經醫(yī)生量血壓后才知患了高血壓。故此不可因為自己無任何病征而斷定自己無高血壓，因而忽略常規(guī)檢查。有些頭暈，目眩，耳鳴者自以為有高血壓，其實這些癥狀多與高血壓無直接關系，只是多因精神緊張引起。不過如果血壓突然從160毫米跳至240毫米以上，則可能引起劇烈頭痛，惡心，視覺障礙等。但由于長期高血壓，并發(fā)癥的病征從而發(fā)生。

【高血壓有什么害處？】

如果高血壓經多年不理，可能引致嚴重的并發(fā)癥。癥狀視乎器官受影響的程度：

1、心臟：引至心臟肥大，心力衰竭（浮腫，氣喘），心絞痛，及冠狀性心臟病等。

2、腦：高血壓性腦癥，腦血管破裂，腦溢血，腦血管栓塞等而引至中風。

3、腎臟：腎病，腎功能衰退，尿毒癥。

【高血壓的檢查】

每一個高血壓病人都有他獨特的地方，須經過詳細診問，多次測量血壓，及各種檢查才能確定每一個病人的狀態(tài)。心電圖，心臟X光，腎機能，血脂肪，膽固醇，血電解質等。常規(guī)檢查包括：

1、高血壓程度，變動及周期性。

2、高血壓原因。

3、各器官受高血壓影響的程度。

4、病者的體質，家庭環(huán)境，職業(yè)，生活方式。

5、其他疾病。

【高血壓的治療】

知道自己得了高血壓之后，不應自行服藥。而應該由醫(yī)生經過詳細檢查及多次測量血壓后，才用藥物，飲食及其他一般方法治療。

1、藥物治療

最有效的方法是用藥物來治療高血壓，但需要長期服用。普通用的藥物有下列三大類：

（1）利尿劑；（2）抑制交感神經的藥：尤其是近年來所發(fā)明選擇性遮斷乙類交感神經感受體的藥物更為普遍；（3）抑制血管收縮的藥物。

任何藥物，有好的一面，也必定有壞的一面，降壓劑也有副作用，可是藥物的副作用卻因人而異，而且未必在服用后就立刻顯露出來。血壓的控制很多時需要多種降壓劑配合使用，更需要時間調整份量。因此高血壓患者一定不能急躁，要耐心地慢慢接受治療。

2、飲食治療

飲食方面應少吃鹽，脂肪和膽固醇過高之食物。

3、一般治療法

盡量減少精神壓力，要有充分睡眠，適當運動，限制煙酒。養(yǎng)成良好的生活習慣。學習靜坐，打太極散步和保持正常之體重。。對治療高血壓是有一定的裨益。

4、手術治療

極少數(shù)繼發(fā)性高血壓，如腎動脈狹窄，腎上腺腫瘤，其他腎臟血管的先天性異常，輸尿管阻塞等，是需要手術治療的，手術后血壓會回復正常。

5、其他

避孕藥可以令某些婦女患上高血壓。所以婦女在準備服食避孕丸的時候，應該先往醫(yī)生處檢查及量度一下血壓。在服藥期間，也要作常規(guī)性的檢查。

【膽固醇過高對血壓的影響】

高膽固醇和血液中的蛋白質結合形成脂蛋白，隨??血液的循環(huán)，滲入血管壁，變成沉淀，使血管變成狹窄而形成動脈粥樣硬化，因而導致血壓高。膽固醇過高的原因，除了一部分因身體某些器官患病，如膽管閉塞，甲狀腺荷爾蒙不足等以外，多數(shù)是因先天遺傳及后天飲食不當所引起，因此限制飲食應有很好的效果，但必須長期保持，否則不能達到防止動脈硬化的效果。

總括來說：

1、如患上高血壓癥，不用恐慌，因為它是能治理的癥狀。

2、預防及治療高血壓要由最簡單的方法做起，如注意飲食和體重等的一般性治療法。

3、不可隨時換醫(yī)生，應依照醫(yī)生的指示，接受常規(guī)性的治療。

4、食藥要有堅持，如藥物有副作用，應立刻告知醫(yī)生。

5、一定要有信心，才可以把高血壓治好。