長期戴眼鏡的人都會有一個感覺，摘下眼鏡后覺得眼睛特別不自然，似乎眼球變凸了。不少家長也因為眼睛變凸會影響顏值而不愿意讓孩子長期佩戴框架眼鏡。

那么，戴眼鏡真的會使眼睛變凸嗎？怎么才能改善呢？

戴眼鏡真的會使眼睛變凸嗎？

高度近視眼軸長，導(dǎo)致眼睛外凸。

眼球是在眼眶內(nèi)的，而眼眶是骨性結(jié)構(gòu)，沒有彈性，當(dāng)眼球變大（如高度近視，眼軸很長），就會被“頂出來”，表現(xiàn)為眼球外凸。

但事實上，眼軸變長對眼睛外凸的“貢獻”并不明顯，眼軸至少要在27mm以上（900度近視）才會有一點點外凸。

另外是否眼凸，還要考慮眼眶容積這個因素，有的人眼眶容積大，眼眶深，即使高度近視，眼軸很長也有可能沒有“眼凸”；有的人眼眶容積小，眼眶淺，即使沒有近視，眼軸不長也有可能“眼凸”（有的人“金魚眼”就是這樣）。

因此，近視與眼凸關(guān)系不大！

為什么視覺效果感覺眼睛變凸了呢？

大家覺得戴鏡后眼睛變凸，主要有這些原因：

1、近視眼鏡為凹透鏡，凹透鏡有縮小作用。

平時戴著眼鏡時，別人通過鏡片看你的眼睛是比實際縮小的，當(dāng)大家習(xí)慣了你的眼睛是“縮小版”以后，有一天你突然不戴眼鏡時就會產(chǎn)生一種“你的眼睛變大了”的錯覺，這種錯覺常常被認(rèn)為是“凸眼/眼球變形”。

實際眼睛大小

戴200度近視眼鏡的效果

戴1000度近視眼鏡的效果

2、戴框架眼鏡后眼球運動少，眼眶肌肉會有些萎縮凹陷。

不戴眼鏡的人看周邊的東西，一般是眼球轉(zhuǎn)動去看，而戴眼鏡后看周邊的東西，如果轉(zhuǎn)動眼睛去看，會產(chǎn)生棱鏡效應(yīng)，出現(xiàn)復(fù)視，因此戴鏡的人主要是轉(zhuǎn)頭去看周邊的東西，而不轉(zhuǎn)動眼睛。眼球運動少了，眼眶肌肉會有些萎縮凹陷，這會使眼睛看起來凸凸的。

如何改善“凸眼”？

其實，較高近視度數(shù)的鏡片才有明顯的縮小作用，低度數(shù)鏡片縮小作用并不明顯，因此，想要戴鏡后眼睛看著不變形，重點在于控制近視加深，防止發(fā)展為高度近視。

另外，戴鏡的人要經(jīng)常上下左右轉(zhuǎn)動眼球，訓(xùn)練眼眶肌肉，這樣就不會看起來眼睛凸凸的。

來源：采編 Chanee