當顏值遇上營養(yǎng)，也是能攜手結合的呀！誰說月子餐就只能做的邋里邋遢了，來來來，看看別人家的高顏值月子餐，咱們都可以學一學喲，雖說有一定難度，但是用心做，做到形似也可以呀~就沖這賣相，再沒食欲的產婦看了也興致勃勃地拿筷子開吃。五天月子餐食譜搭配，天天不重樣，天天換新口。

第一天

主食也還是一樣的那個大米，可里面加了板栗片，一下子就增添了香味；

菜兩葷一素，素菜是炒油菜，葷菜是菌菇炒紅燒肉，清蒸鱈魚塊；

湯類兩個湯，玉子豆腐蝦仁湯，紅豆湯

第二天

主食是蔬菜餅和米飯；

菜是三個素菜：豌豆炒玉米粒，土豆三系，蠔油油菜桿；一個葷菜：面裹大蝦；

湯依然兩個湯：銀耳紅棗湯，紫菜雞蛋湯；

水果：芒果，火龍果

第三天

主食：胡蘿卜米飯

兩個素菜：清炒青菜葉，豌豆胡蘿卜玉米粒，葷菜：雞肝炒芹菜，一勺雞蛋羹；

兩個湯：豆腐青菜湯，魚肉湯

水果：芒果

第四天

主食：紫米綠豆米飯；

兩個素菜：荷塘月色，胡蘿卜炒香菇；葷菜：大蝦蒸粉絲，鹵蛋豬腳

湯：玉米面水

第五天

主食：綠豆仁蒸大米

兩個素菜：清炒小油菜，豌豆炒山藥丸；葷菜：海參小米；

湯：老母雞燉香湯

水果：櫻桃，芒果