“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發(fā)狂，難得之貨令人行妨。是以圣人，為腹不為目，故去彼取此?！?br>
五顏六色，令人視覺遲鈍。五音六律，令人聽覺遲鈍。酸甜苦辣咸，令人味覺遲鈍；追逐狩獵，使人神情狂蕩；珍稀物品，使人行為不端。圣人但求果腹而不縱情聲色，少欲知足。

養(yǎng)生亦是如此，少欲知足。對于色、聲、香、味、觸、法的欲念重，勢必只會增加煩惱而不養(yǎng)生了。當美麗成為無關乎內心善惡的虛飾，當梵唄成為流行歌曲，當香道成為土豪們的奢侈享受和炫耀，當美味成為引導人們競相追逐的舌尖上的時尚，當握手、擁抱失去本來的友好、和平涵義，當不究竟的各種叫囂“成功、利益、名聲”等投機取巧成為出人頭地的捷徑，這個社會、這個時代就已經不養(yǎng)生了。失于“道”，便是行走在加速毀滅的殊途！