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快過年了,教你怎么“反問候”你的三宮六婆!

 香光莊 2019-01-30
《瑜伽智慧》

又快過年了,你懂的……



回顧2018 ,除了依舊單身,還是沒錢之外,生活也還湊合……


當(dāng)你穿越茫茫人海,擠著春運(yùn)的人流,累得半死回到家,迎接你的是父母的淚目

瞬間讓你塵封的心融化了,一整天對(duì)你驅(qū)寒溫暖


讓你覺得,回家真好,好感動(dòng)……


(圖片來自:新媒體管家后臺(tái),如侵刪)


但是,隨著假期的慢慢過去,情況也發(fā)生了變化……


以前我們還是小孩子時(shí),就怕親戚問這樣的問題:


1、期末考試考得怎么樣???

2、排全年級(jí)第幾啊?

3、會(huì)不會(huì)什么才藝???

…………


你以為長大了可以躲過這些關(guān)心,然而……


1、回來了啊,畢業(yè)找到合適的工作了嗎?

2、工作怎么樣?工資有多少?。?/span>

3、找對(duì)象了嗎?結(jié)婚了嗎?

4、啥時(shí)候生孩子?。可稌r(shí)候生二胎???

…………


那么問題就來了:


如何應(yīng)對(duì)來自七大姑八大姨的關(guān)心?


有很多熱心的網(wǎng)友提供了過年你該如何“應(yīng)對(duì)”親朋好友關(guān)心的方式:


“叔叔阿姨好?!?/span>

“今年股票怎么樣啊?”

“領(lǐng)了多少退休金呢?”

“您女兒戀愛了嗎?對(duì)象哪兒人呢?”

“您兒子結(jié)婚了嗎?打算什么時(shí)候給他買婚房?”


這幾句話說出來后,對(duì)方可以說是啞口無言。

其實(shí)啊,她們的關(guān)心和初衷是好的,只是我們自己本身沒有達(dá)到他們的期盼而已。


漸漸的,這樣的期盼成為了我們的壓力


忙碌的工作,快節(jié)奏的生活,讓許多都市上班族背負(fù)著很大的心理壓力

做不完的事情,加不完的班,干著特工的工作,拿著白菜價(jià)的工資,看著快要抵外太空的房價(jià),只能無奈的搖頭

從小到大的朋友已經(jīng)結(jié)婚生子,而你耳邊還回響著父母催婚的叨念

事業(yè)不溫不火,愛情遙遙無期...

心煩意亂,壓力山大得不到釋放

寶寶心里苦?。?/span>


壓力誰都有,就看你是如何排解了

今天,小編就來教你如何解壓,釋放心中的負(fù)能量!


【簡單魚式】

有利于緩解壓力,釋放胸腔內(nèi)的負(fù)能量


▼▼▼


動(dòng)作要領(lǐng):

  • 雙腳并攏,腳背繃直,腳趾回勾。

  • 左右搖擺臀部,雙手掌心向下,置于臀部下方。

  • 指尖朝向腳后跟的方向。

  • 肘關(guān)節(jié)向內(nèi)夾送,旋轉(zhuǎn)肩膀向后,肩胛骨向中間靠攏。

  • 吸氣,手肘推地,眼看腳趾,抬身。

  • 呼氣時(shí),胸腔向上,落頭頂百會(huì)穴,向后向下與地板之上。

  • 吸氣,手肘推地,眼看腳趾,抬身。

  • 呼氣時(shí)上半身回落,

  • 左右搖擺臀部,雙手置于兩側(cè),還原仰臥調(diào)息。


 今日互動(dòng) 


你們?cè)谟龅接H戚盤問時(shí)

有什么應(yīng)對(duì)好方法呢?

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