寫了許多文章，也接觸了一些來訪者（心理咨詢的對象），無論是讀者留言還是來訪者的問題分析，都離不開原生家庭，特別是自卑這種情緒，按照著名心理學(xué)家阿德勒的說法，人人都有自卑心理，超越自卑讓我們變得更加卓越。

可是我逐漸發(fā)現(xiàn)，有些人面對自卑是能實(shí)現(xiàn)超越的，但是有的人會永遠(yuǎn)沉下去，一生、一身的自卑，因?yàn)樗麄兊淖员吧钊氲焦亲永锪恕?/p>

幾天前我寫了這樣一篇文章，大致內(nèi)容是：在原生家庭里遭受過語言上的貶低或打擊、情感上的漠視、行為上的體罰的人大都會變得骨子里自卑。文章很快就成了一篇10w+的爆文，下面的留言更是讓我觸目驚心，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)原來有這么多人在忍受著不同程度的自卑，有這么多人在恨自己的原生家庭。

網(wǎng)友一：小時候我媽經(jīng)常在和其他大人聊天的時候嘲笑我長不高，矮子，要么就當(dāng)著很多人面說我多懶，別人家孩子多勤快。要么就是在眾人面前罵我臟話。我爸媽感情一直沒好過，打架吵架家常便飯，我和弟弟就只能看著嚇得哭，那時候大概八九歲，其實(shí)也開始有自己的認(rèn)知了。所以我一直努力學(xué)習(xí)，爭取能考走，離父母遠(yuǎn)點(diǎn)，現(xiàn)在自己考了工作，買了房，我是女生，個性要強(qiáng)，學(xué)習(xí)工作中也是佼佼者，可我就是不自信，和別人聊天中總是自然而然就沒有底氣，來自內(nèi)心和骨子里，不敢也不愿和他人交往，現(xiàn)在我努力在改，但是很難，比以前要好一些?，F(xiàn)在父母雖然不用小時候方式對我，可我內(nèi)心還是有一些疙瘩，找對象也不敢找好的，一直這樣生活著，我可能命中缺一種溫暖樂觀的人來感染我吧。

網(wǎng)友二：我就是這樣長大的，現(xiàn)在都結(jié)婚了，雖然老公對我很好，就是感覺不到家庭幸福，對生活沒有興趣，沒有希望，感覺自己是個沒有靈魂的空殼，迷茫又空虛，活的好痛苦。

更多的留言我就不羅列了，如果你感興趣可以去網(wǎng)上搜一下。這讓我進(jìn)一步認(rèn)識到自卑這一問題并不像阿德勒說的那么簡單，因?yàn)樗谖疫@里成了原生家庭、和一個人之間一種不健康的紐帶，成了一個人心理問題的根源。

武志紅曾說，生命的動力是自信和熱情，那么一個骨子里自卑的人還有多少動力。

就拿人際關(guān)系來說吧，一個自卑的人他的人際關(guān)系一般不會太好，或者是他在自己構(gòu)建的關(guān)系中是不舒服的，比如他不敢當(dāng)眾講話、他躡手躡腳、他唯唯諾諾、他面紅耳赤、他緊張、他抑郁，總之他很不舒服，因?yàn)樗蛔孕牛运?span>心理總是處于一種防守的姿勢。

而我們知道生命正確的打開姿勢應(yīng)該是伸開雙臂的。

當(dāng)然從網(wǎng)友的留言中我們也看到了一部分人，他們實(shí)現(xiàn)了人生的逆襲，他們是真正的楊超越，是生活中的錦鯉，可是他們是少數(shù)。

但是問題沒有結(jié)束，并不是原生家庭里帶來的自卑將他們一分為二，超越的和沉淪的，不是的，因?yàn)槲铱吹侥切┘词箤?shí)現(xiàn)超越的人，骨子里依舊自卑。

因?yàn)樗麄儧]有看見自己的問題出在哪里？看見的人又簡單粗暴地將問題拋給父母，恨自己父母，于是問題就凝結(jié)在那里了，成為一個“結(jié)”，一個“死結(jié)'。

網(wǎng)友三：我想說這輩子對我傷害最大的是母親。

網(wǎng)友四：如果父母可以選擇，有多少人還愿意生在現(xiàn)在的家庭？

愛和恨就是一個硬幣的兩面，相互依存，我們愛我們的父母，愛我們的原生家庭，才會有現(xiàn)如今的恨?？墒呛藿K歸是黑色的，終究是痛苦的，我們?nèi)粝胱兊脺嘏?，就必須讓光照進(jìn)黑暗。

正如魯米說的那句話：“傷口是光照進(jìn)你內(nèi)心的地方，你正在尋找的東西也正在尋找你”。所以看見自己傷口，那個從原生家庭里帶來的自卑之傷，不要用恨凝結(jié)它，要用光來溫暖它，療愈它。