威化餅干：平時威化餅干對他來說是必不可少的，大家都知道威化餅干中間夾層的糖是很甜的，熱量也相當(dāng)大，不過吃起來卻非常好吃，吃多了的話會有點膩，但是非常不利于健康，今天為大家分享下不想“短壽”，就戒掉這4物，好吃卻有“毒”，再喜歡也不能吃！

臭豆腐：大家都知道臭豆腐口味很重，有人喜歡吃，有的人是真的不喜歡吃，但對我個人而言，我感覺臭豆腐是一種不錯的小吃。特別是正宗的長沙臭豆腐，把新鮮的豆腐放在油里炸一炸，看著酥脆，但是臭豆腐里的有害物質(zhì)就不用小編多說了吧！

金針菇：火鍋、麻辣燙必須的食物！很多人都不清楚金針菇的成分，它含有秋水仙堿，在新鮮的金針菇中的含量比較多！這種物質(zhì)與空氣發(fā)生反應(yīng)，會出現(xiàn)一種有毒物質(zhì)，進入腸胃中，會造成腸胃黏膜受到傷害，同時也會讓呼吸道黏膜功能發(fā)生紊亂！

西葫蘆：這種蔬菜口感好，很多家庭都喜歡炒菜吃！但大家不知道西葫蘆中含有—丙烯酰胺，這種物質(zhì)是強烈的致癌物質(zhì)！有實驗表明，炒出來的西葫蘆，產(chǎn)生的致癌物是比較多的！好吃卻有“毒”，再喜歡也不能吃！大家要牢記了！