你若不咳，便是晴天！其實(shí)止咳很簡(jiǎn)單，只要能把導(dǎo)致咳嗽的寒痰咳出就好了。

那么問(wèn)題來(lái)了，這些讓寶寶咳個(gè)不停的“痰”從哪來(lái)？如何用食療和正確的中醫(yī)來(lái)幫寶寶驅(qū)除掉這個(gè)煩人的“小妖精”呢？

“有聲無(wú)痰謂之咳，有痰無(wú)聲謂之嗽，有痰有聲謂之咳嗽”

寶寶喉嚨里“呼嚕呼嚕”、黏糊糊的痰音，可能是可能是痰，也可能是流到喉嚨里的鼻涕。

但不論哪一種，都是一種水濕、廢渣。

人體的70%是水液，就像是一朵云，也和云朵一樣，在一定的溫度條件下，一部分水液可以氣化。

水蒸氣上升遇冷變成小水滴，它們?cè)谠评锘ハ嗯鲎?，達(dá)到一定體積后，就從云中落了下來(lái)，這就是雨水。

放在人體上，就是遇到寒邪入侵，在體內(nèi)形成了水濕。

這些“水濕”需要通過(guò)“下雨”來(lái)排出體內(nèi)，可是往往孩子的身體并沒(méi)有這樣的能力。

因?yàn)檎乒苓\(yùn)化的脾胃太過(guò)于虛弱，負(fù)擔(dān)不了那么大的工作量。

水濕一旦滯留，就易凝聚成痰，這時(shí)要想再排出，就要耗損更多脾陽(yáng)去運(yùn)化了！

孩子一咳嗽，很多爸爸媽媽第一反應(yīng)就是吃止咳藥，其實(shí)，幫寶寶排痰更重要。

咳嗽是一種排異反應(yīng)，具有清除呼吸道異物和分泌物的保護(hù)性作用。

換句話(huà)說(shuō)，咳嗽是說(shuō)明寶寶自身的抵抗力在很努力的，把身體中的“寒濕”“痰渣”排出來(lái)。

所以，很多時(shí)候，寶寶突然狠狠一咳，出來(lái)了一大團(tuán)黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊愈。

咳嗽這個(gè)動(dòng)作就是一個(gè)排除垃圾的過(guò)程，它并不是一種疾病，那些痰液才是。

如果強(qiáng)制的止咳，不讓孩子咳嗽會(huì)怎樣呢？

比如用止咳藥，吃藥的當(dāng)下，咳嗽很快就能被止住。

但家長(zhǎng)也能發(fā)現(xiàn)，不用多久，咳嗽就會(huì)卷土重來(lái)。

這是因?yàn)樘颠€在身體里，所以藥一停，氣力恢復(fù)了，就會(huì)繼續(xù)的咳嗽。

還有一種更壞的情況，孩子無(wú)法恢復(fù)氣血、氣力，沒(méi)有咳嗽的能力，痰液咳不出，也無(wú)法被代謝掉。

只能慢慢堆積成有形的東西、轉(zhuǎn)化為其他疾病癥狀，比如鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。

結(jié)合上文，可以得出，要調(diào)理好寶寶咳嗽的問(wèn)題。

一是需要把痰液排出去；二是要避免導(dǎo)致脾胃虛弱，產(chǎn)生源源不斷的寒痰。

排痰，可以這樣吃

止咳的同時(shí)如何能給孩子化痰，也成為許多寶媽心中的一大難題。

吃梨吧，太寒涼；老打針吃藥，也傷體質(zhì)。

如果有個(gè)既溫和又有用的辦法，那可就好了。

你需要準(zhǔn)備：

冬花15克、杏仁9克、甘草9克

做法步驟：

1、所有材料清水洗凈，放入鍋中；

2、加3碗清水大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)中火煮15分鐘即可。

冬花性味辛溫，具有潤(rùn)肺下氣，化痰止嗽的作用；甘草有平氣喘、咳嗽的功效，風(fēng)寒風(fēng)熱感冒都可以用；杏仁能滋養(yǎng)肺腎、止咳平喘，對(duì)常便秘也有一定作用。

排痰，可以這樣做

六師妹收集了一些適合孩子的物理拍痰法，這幾種方法可以交換著使用，每一個(gè)功能作用不太一樣，搭配起來(lái)，排痰更全面！

1、拍背排痰

把手指并攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然后讓寶寶側(cè)躺或者是由家長(zhǎng)抱著，用空心的手掌由下往上。

由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時(shí)候注意力度，感覺(jué)到有微震感就可以。

通過(guò)拍背不僅能促使痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，幫助寶寶排痰，同時(shí)還可以促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，使癥狀能及早痊愈。

需要注意的是，飯前飯后的1小時(shí)內(nèi)都不要使用；

一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續(xù)3~4天即可；

力度一定不能太大，要避開(kāi)脊柱和腰部

2、蒸汽排痰

可以把浴室的蒸汽放起來(lái)，讓寶寶待上10-15分鐘；

或者將沸水倒入比較大的容器里，讓寶寶的口鼻對(duì)著升起的水蒸氣，這樣可以使痰液稀釋?zhuān)罂梢耘浜弦幌屡谋撤ㄅ丁?/span>

這個(gè)方法的原理，會(huì)類(lèi)似于霧化，但霧化使用的藥物會(huì)比較寒涼，過(guò)多的使用還是會(huì)耗損陽(yáng)氣。

一定要注意小心，不要讓熱水燙著寶寶了。

平躺的時(shí)候，寶寶鼻腔中的分泌物很有可能會(huì)流到喉嚨里，所以家長(zhǎng)也能發(fā)現(xiàn)，孩子在晚上咳嗽的更加厲害。

這時(shí)候，可以抬高孩子的頭部，人為的減少鼻內(nèi)分泌物，向后引流，咳嗽的癥狀也會(huì)相對(duì)的減緩。

還需要家長(zhǎng)辛苦一些，20~30分鐘給孩子換一次位置，可以左右輪換著，飯前睡前各1次，之后給寶寶漱個(gè)口。

排痰，可以這樣推

前面的兩種方法偏重在于排痰，但是對(duì)寶寶脾胃和體質(zhì)的調(diào)理效果并不大。

這個(gè)時(shí)候就需要推拿來(lái)幫忙了，兒康堂小兒推拿，可以通過(guò)扶助孩子的陽(yáng)氣，調(diào)理脾胃、恢復(fù)脾胃的運(yùn)化能力。

讓寶寶主動(dòng)的排痰。

通過(guò)系統(tǒng)，按照孩子的實(shí)際情況來(lái)取穴，推送出的穴位指導(dǎo)也是更適合寶寶的。

沒(méi)有推拿系統(tǒng)使用權(quán)限的寶媽?zhuān)部梢允褂每人酝ㄕ{(diào)方。

如果孩子咳嗽的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，【璞陽(yáng)舒通膏】加上推拿會(huì)更快的調(diào)理好寶寶的癥狀，更快的走完病程，讓寶寶不再受咳嗽的折磨。

我們可能無(wú)法送給孩子豐富的財(cái)富，但我們一定能夠用盡全力給他們最好的守護(hù)！

食療排痰 物理排痰 推拿排痰法 穴位貼排痰

反復(fù)、纏綿的咳嗽，就這么好了！

對(duì)了，今天是北方的小年夜，六師妹在這兒祝小仙女們小年夜快樂(lè)，再提前拜個(gè)早年，祝大家新年快樂(lè)，闔家幸福！

（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）