生氣就是輸了自己的人生你能控制得住自己的怒火嗎？你會(huì)因?yàn)樽约呵榫w的起伏不定而頭痛不已嗎？情緒就像一條河，一個(gè)不如意接著一個(gè)不順心就像河的支流，不斷地匯聚，表面上河流平靜無(wú)波瀾，其實(shí)暗流洶涌。生氣、難過(guò)、自卑、不舍得放棄，這些都是你的壞情緒。你是否希望可以手持情緒轉(zhuǎn)換器，對(duì)著這些好像人生污點(diǎn)的壞情緒一按，它們就可以徹底消失或者輕松轉(zhuǎn)換呢？

在這個(gè)世上，大多數(shù)人都有過(guò)受情緒所拖累的經(jīng)歷，似乎讓人憤怒煩惱的事情會(huì)接二連三地襲來(lái)，于是頻頻抱怨生活對(duì)自己不公平，企盼某一天快樂(lè)會(huì)降臨。其實(shí)，喜怒哀樂(lè)是人之常情，想讓自己生活中不出現(xiàn)一點(diǎn)煩心之事幾乎是不可能的。過(guò)去有人說(shuō)：不能生氣的人是笨蛋，而不去生氣的人才是聰明人。此話有一定道理。

壞脾氣消滅不了，它是你情感的一部分，是與生俱來(lái)的，你不能抹殺，也很難壓抑，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)與壞脾氣握手言和，讓自己的內(nèi)心在好壞之間找到一個(gè)適合的支點(diǎn)，做自己命運(yùn)的主人。

一個(gè)人在憤怒的時(shí)候情緒不能自控，有時(shí)能做出一些失去理智的事，所以在情緒激動(dòng)的時(shí)候要能夠控制心靈的火山。

當(dāng)一個(gè)人在與壞脾氣的較量過(guò)程中，也會(huì)漸漸變得成熟。成熟其實(shí)就是浸泡在這些情緒里的果子，等到它吸收得飽滿了，等到你可以包容別人的缺點(diǎn)，接受自己的脆弱、不安，以及自己的不完美，之后可以自如轉(zhuǎn)換心情的時(shí)候，也許你的成熟才真的瓜熟蒂落。那是一個(gè)只有你自己可以，任何人都替代不了的過(guò)程。

下一次，在面對(duì)矛盾、面對(duì)挑釁、面對(duì)指責(zé)、面對(duì)謾罵、面對(duì)一切不利于自己的事情時(shí)，能始終不生氣，能始終保持自己“真心”不變，這便是人生的最高境界。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元?dú)?。沒(méi)有價(jià)值的生氣就是對(duì)生命的一種浪費(fèi)！所以，聰明如你，別讓怒火沖昏了你的頭腦，當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“生氣就是認(rèn)輸。輸給誰(shuí)？輸給你自己的人生?！?/p>

抬頭時(shí)，看云，低頭時(shí)，看路。淡泊寧?kù)o，自然從容，這就是人生最大的智慧。人生要留白，擺脫各種煩惱、壓力，不讓壞情緒侵蝕自己的靈魂，讓自己靜一下，什么都不想。一切都將變得美好。

生命是一場(chǎng)永無(wú)止境的修行 人生之路如同一條蜿蜒曲折的山路，每個(gè)人的人生之旅就如同登山。在登山的過(guò)程中，有溝壑、有歧途、有讓人絕望的深淵但也有鳥語(yǔ)花香和仙境般讓人留戀的美景。

人不會(huì)一輩子走坦途，人與人相處，難免會(huì)發(fā)生矛盾與摩擦。那些不如意、惹我們生氣的事就像是在登山過(guò)程中遇到的溝壑，是看到美景之前的必然考驗(yàn)。而它帶給每個(gè)人的影響又各不相同，有些人可能因此而郁郁寡歡，也有些人會(huì)從中尋找到激勵(lì)的力量。人生就是一場(chǎng)永無(wú)止境的修行。

人的心情好壞，完全可以由自己決定。有的人決定擁有憂傷，有的人決定擁有快樂(lè)。或者說(shuō)，悲觀是你的決定，樂(lè)觀也是你的決定。同樣的，自卑是你自己決定的，自信也是你自己決定的。

那么，每天早上醒來(lái)，你決定選擇怎樣的心態(tài)呢？你是覺(jué)得“可怕的一天又要開始了，我不得不去工作，為吃飯而奔波”，還是在想“又一個(gè)多么愉快的早晨！我想今天一定會(huì)是美好的一天”？

心情不同，人們眼中的世界也不相同?！案袝r(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”，是悲觀者的世界；春光燦爛，鳥語(yǔ)花香，是愉悅者的世界。

其實(shí)，萬(wàn)物本已存在，當(dāng)你覺(jué)得心情舒暢時(shí)，你會(huì)情不自禁地表現(xiàn)出快樂(lè)的神情，同時(shí)會(huì)欣賞萬(wàn)物，心中的幸福感也油然而生。

因此，如果你內(nèi)心不快樂(lè)，必須先對(duì)你的思想來(lái)一次徹底的改造。如果你的心中充滿了憤懣、怨恨、自私或者灰色思想，當(dāng)然，一切快樂(lè)的光芒便無(wú)法穿越。你需要改變精神生活，采用另一種積極向上的態(tài)度，然后，才能真正獲得人生的樂(lè)趣。

其實(shí)，人生旅途也是如此，我們一生不可能一直運(yùn)交華蓋。生活中的逆境就如同大街上的紅綠燈一樣，偶爾限制你的前進(jìn)，讓你停下來(lái)做個(gè)短暫的休息，順便看看自己是否走錯(cuò)了方向。這不是一種障礙，而是為了讓你更好地完成你的旅途。請(qǐng)記住：當(dāng)?shù)靡鈺r(shí)，我們不可忘形?；▋鹤钇G之時(shí)，便是凋零的開始；在失落時(shí)，我們也不必悲傷。蠶蛹剝繭之時(shí)，就是蝴蝶振翅之日。命運(yùn)如同風(fēng)云，變幻無(wú)常。正如古語(yǔ)所云：生亦何歡，死亦何懼。保持一顆淡定之心去經(jīng)歷人生之旅的上坡下坡，定會(huì)做到榮辱不驚，去留無(wú)意。