菊花和此物一起泡，常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，誰(shuí)喝誰(shuí)健康

菊花茶是采用干燥后的菊花花朵泡制而成的，因此稱(chēng)為菊花茶，其中最著名的是“杭白菊”，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，是老少皆宜的保健飲料。

喝菊花茶對(duì)身體有很多好處，可以清熱去火，還能消暑解渴。適當(dāng)飲用菊花茶可快速去火，能緩解上火導(dǎo)致的癥狀。菊花在體外對(duì)金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對(duì)某些常見(jiàn)皮膚致病性真菌亦有抑制作用。常喝菊花茶具有防輻射的作用哦，因?yàn)樗腥ザ镜墓πВ瑢?duì)體內(nèi)存積的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都具有抵抗、排除的作用。平時(shí)人們多喝一些菊花茶，還能延緩多種衰老癥狀，話(huà)稱(chēng)菊花茶中不得含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它還含有多種天然抗氧化成分，能清除身體內(nèi)的自由基，也能抑制人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，可以讓身體各器官處于一種年輕健康的狀態(tài)。也可以幫助人體排出體內(nèi)毒素，對(duì)于美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老功效都是非常顯著的。

推薦搭配：金銀花+菊花

植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質(zhì)藤本植物。金銀花，具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)的功效?？偹苤?，富含對(duì)人體有益的保健功效。金銀花中含有的物質(zhì)能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行轉(zhuǎn)化，從而可以更好的增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能，使得我們的抵抗力越來(lái)越好。夏季熬夜，容易形成眼細(xì)紋黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花。金銀花和菊花都是生活中的保健品，兩者都可以泡水喝，兩者一起搭配功效翻倍.常喝常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，誰(shuí)喝誰(shuí)健康！