老詹小注：

閑來無事亂翻書，翻到一本自己的書。

書名叫《老詹的幸福秘訣》。

那是一本寫于8年前的書了。

自我感覺，還算不錯。

據(jù)我所知，書店賣得也還不錯。

于是便想，如今已是網(wǎng)絡(luò)時代，可不可以將內(nèi)容在網(wǎng)上公開 ，讓沒有買書的人，可以輕松自由地翻閱，而且，一分錢也不必支付呢？

當然可以，完全可以嘛！

于是，從今天開始，我會在《碼字工匠老詹》上，有選擇地發(fā)表此書中的某些章節(jié)。

我曉得，這些文章，并非熱點時評，跟當下那些熱熱鬧鬧紛紛揚揚的事情，沒有半毛錢關(guān)系。所以，恐怕一些人會不感興趣，認為沒勁。

不感興趣沒關(guān)系，不看就是。我的公號，仍將以時評為主，對當下熱點及時點評剖析。

文章節(jié)選，算是一杯清茶，正餐中的一點調(diào)節(jié)吧。

好的，閑話休敘。先看第一篇《幸福和兩檔事兒有關(guān)》。

這是為此書寫的自序。

幸福和兩檔事兒有關(guān)

自序

擺在各位面前這本書，取一名兒叫《老詹的幸福秘訣》。

有人一看，不免嘀咕，老詹的幸福秘訣？難道幸福是有秘訣的嗎老詹？如果真有秘訣的話，咱們都別吭哧吭哧干活賣苦力了，把這些秘訣統(tǒng)統(tǒng)背下來，一條一條，用于實踐，可不就大功告成，全齊活了嗎？

我說是的，幸福的確是有秘訣的。否則你就不能解釋，為什么差不多同樣的收入，住差不多的房子，穿差不多衣服，開差不多的小車或者騎差不多的自行車，有的人過得樂樂呵呵，相當幸福，有的人卻是愁眉苦臉，唉聲嘆氣，感到很不幸福呢？

可見幸福還是有秘訣的嘛。至于這秘訣是什么，一兩句話，說不清楚。

簡單說來，幸福和兩檔事兒有關(guān)，一是物質(zhì)，一是精神。

說到物質(zhì)，這好理解，你所擁有物質(zhì)比較充裕，日常開銷，啥都不缺，人就能過得比較幸福。也正因此，人生在世，誰都希望錢掙得多些多些再多些，您才有條件住得更寬敞些，吃得更營養(yǎng)些，穿得更漂亮些，手頭更寬裕些，您也才能過得更幸福些。

這是基本常識，按下不表。

再來說說精神。

精神和幸福的關(guān)系也非常大，甚至是決定性的。

幸福，就是一種感覺。你說你很幸福，其實就是你感覺幸福而已。

而感覺，又與人的精神狀態(tài)密切相關(guān)。

同樣一個人，倘若心情不舒暢，精神狀態(tài)不佳，那么，面對滿桌山珍海味，他可能會索然無味，一口也吃不下去，哪有什么幸?？裳?？

反過來，如果心情很好，精神愉快，就是小米稀飯窩窩頭，再加一碟小咸菜，他也可能吃得開開心心，有滋有味，感到非常幸福。

這樣的例子，生活里比比皆是。

既然幸福與精神有關(guān)，怎樣才能從精神層面去尋找幸福秘訣？如何才能在生活中修練出幸福的本事呢？

老詹這本書，探討的正是這個問題。

此書共分八個章節(jié)，從八個不同層面，探討如何才能找到自己的幸福。

第一節(jié)，“把人生當做體驗”，第一篇文章《老詹是個體驗派》，說的就是一種幸福秘訣。

什么秘訣呢？老詹以為，您要想幸福嗎？您必須想得開，也就是說，要會想。怎么樣才算會想呢？您哪，最好把人生看作是一場人人都躲不開的“體驗”，甭管樂也好，苦也罷，順順利利也好，曲曲折折也罷，都是一種體驗。

人生在世，也就短短八九十年，能夠留下什么呢？不就是一些零星體驗嗎？

人這一生，不就是由一個一個“甜酸苦辣”的生活體驗，一節(jié)一節(jié)地焊接起來的嗎？

明白這個道理，在生活中以“人生就是體驗”的心態(tài)去對待一切，您的生活狀態(tài)和精神面貌，就會在一定程度發(fā)生改變！

您會不再為生活中的磕磕碰碰、曲曲折折、婆婆媽媽、是是非非而心煩意亂，愁眉苦臉甚至唉聲嘆氣，您會以一種“反正人生都是體驗，莫如坦坦蕩蕩迎上前去”的積極心態(tài)，去對待您所不得不面臨的一切，甭管它是甜的，酸的，還是苦的，辣的——細細地品，慢慢地嘗，在體驗中去感受人生。

書中還有一篇文章《心靈有座大房子》，說的也是幸福秘訣。這秘訣說穿了也很簡單，叫做：“心大了，事就小了；心小了，事就大了?！?/p>

具體說來，您要想幸福，得把自己的心胸修練得開闊些，大度些。時下中國，人們不都在為買套大一點的房子而操心而奮斗嗎？房子您盡管去買，錢您盡管去掙，該奮斗您還繼續(xù)奮斗，但老詹建議您，在為購買一套現(xiàn)實的大房子而奮斗的同時，最好別忘了在自己的心靈深處，也去營建一座“虛擬”的大房子，讓自己這顆心在里面住得寬寬敞敞，踏踏實實。

心靈的大房子建造好了，那可比您住進一兩百平米的大房子還要管用、還更舒適呢。

至于心靈的大房子該怎么建，需要些什么材料，具體怎樣施工，建造過程中須得注意些什么？文章自有詳細論述。

好了，不再啰嗦。各位如有興趣，只管慢慢看吧。老詹寫文章，有一個特點，一定要先講一故事，一個您或許沒有聽過因而既新鮮又有趣的故事，由這故事入手，再生發(fā)開來，細說自己的體會和感悟。書中的很多故事，都是老詹的親身經(jīng)歷。所總結(jié)出的所謂幸福秘訣，也差不多是老詹在吃過不少苦頭，走過不少彎路后個人的經(jīng)驗教訓(xùn)。

既然是個人體會，適合老詹的，不一定就完全適合您。但是，參考參考，總還是可以的吧？

本書所收70多篇小文，原是為《建康時報》所開“養(yǎng)心之道”專欄撰寫，陸續(xù)發(fā)表以后，收到一些好評，還有讀者來信，希望結(jié)集出版。

承蒙《健康時報》總編輯孟憲勵的熱心促成，專欄編輯沙瓊的細心修改，以及山東出美術(shù)版社責編何江鴻的耐心編輯，小書這才得以與各位見面，在此是一定要表示由衷感謝的。

編后小記：《老詹的幸福秘訣》雖已出版8年，網(wǎng)上至今還能買到，各位如果喜歡，上網(wǎng)購買即可。下面這張截圖，來自京東商城。奇怪的是，同一本書，有的價低至10.40元，有的則又高至56元，不曉得搞的啥名堂！當然我相信，要買，您會買10.40元的。56元誰要呀？真替他們著急！