|
五臟六腑是人體內(nèi)臟器官的總稱。 五臟：:心、肝、脾、肺、腎 六腑：胃、膽、大腸、小腸、三焦、膀胱 上火是很多人都經(jīng)歷過的問題，表現(xiàn)不一樣，證明上火的臟器不一樣。 五臟六腑中有些器官容易上火，有些器官則不會(huì)上火，下面詳細(xì)分析： 心火旺--表現(xiàn)：口渴、心煩、失眠、便秘、尿黃、面紅、口腔潰瘍。 調(diào)理：綠豆和蓮子煮水煲湯可以有效清泄心火，另外要保持心情舒暢。 肝火旺--表現(xiàn)：頭暈、易怒、眼紅、眼干澀、視物模糊、口臭、尿黃。 調(diào)理：陳皮可以疏肝氣、降肝火，藥物推薦龍膽瀉肝丸。 肺火旺--表現(xiàn)：干咳、痰中帶血、咽痛咽干、盜汗。 調(diào)理：多吃白蘿卜、芹菜、冬筍、香蕉、梨等清涼甘潤食物可以清降肺火。 腎火旺--表現(xiàn)：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)、煩熱失眠、盜汗、足跟疼痛。 調(diào)理：枸杞可以有效滋陰平火，另外多吃黑色食物。推薦藥物六味地黃丸。 胃火旺--表現(xiàn)：牙齦腫痛、口臭、易餓、便秘、煩熱、面色發(fā)紅。 調(diào)理：多吃蔬菜，禁食辛辣，推薦藥物牛黃清胃。 腸火旺--表現(xiàn)：口臭、便秘、面部痤瘡、小便熱痛。 調(diào)理：多喝水，多吃水果，飲食清淡，適當(dāng)吃些粗纖維食物。 對于內(nèi)臟上火問題，總體的應(yīng)對原則是：1.飲食清淡，多吃蔬菜水果。 2.保證飲水，避免津液不足。 3.忌食辛辣，避免火上澆油。 4.穩(wěn)定情緒，適當(dāng)發(fā)泄排解。 5.充足睡眠，減少陰氣耗損。 6.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)抗火。 謝邀回答。五臟六腑通常指的就是人體的內(nèi)臟環(huán)境。五臟通常指的是脾、肺、腎、肝、心；六腑通常指的胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。 五臟六腑上火在身體上的表現(xiàn)通常是跟各個(gè)臟器器官相關(guān)的。五臟六腑如果上火，就說明機(jī)體整體的免疫機(jī)制，抵抗力和內(nèi)分泌系統(tǒng)等出現(xiàn)問題。心為五臟六腑之大主，主神志，心君火也，為物所感則易動(dòng)，心動(dòng)則相火亦動(dòng)，動(dòng)則精自走。肝的生理功能是藏血，主疏泄，肝的疏泄功能包括疏泄氣機(jī)、暢調(diào)情志、調(diào)節(jié)血脈等。肝主疏泄是調(diào)暢氣機(jī)和推動(dòng)血液運(yùn)行的關(guān)鍵點(diǎn)。尤其是在血液運(yùn)行方面。因此如果疏肝不利，就會(huì)禍及心臟。肝火上揚(yáng)，急火攻心。因此冠心病的種類中，有一種是在原有高危因素的基礎(chǔ)上，由生氣、過分激動(dòng)或刺激而誘發(fā)的。而肺火和胃火通常會(huì)引起咳嗽和胃腸道疾病。肺火亦與痰和淤互相影響。火有虛實(shí)之分，痰可郁而化火，淤亦可化火，火能煉液灼津?yàn)樘?，通常肺熱都?huì)引起咳嗽和於痰。其他部位的疾病也可引起咳嗽。五臟六腑的上火表現(xiàn)并不是單一的，例如還會(huì)統(tǒng)一表現(xiàn)在泌尿系統(tǒng)感染、面部痤瘡、呼吸系統(tǒng)、胃腸道疾病等。五臟六腑上火的調(diào)理，首先在心情上，需要保持樂觀的心態(tài)和積極的價(jià)值觀，凡事應(yīng)豁達(dá)。在飲食上，以清淡為主，少辛辣，少油膩，多吃蔬菜和水果。同時(shí)，還要多進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，是機(jī)體整體的代謝處于活躍的狀態(tài)，減少瘀滯上火的機(jī)會(huì)。如果癥狀明顯且嚴(yán)重的不適感，就需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。 |
|
|
