當(dāng)越來(lái)越多的工作，讓你喘不過(guò)氣來(lái)。

當(dāng)混亂的大腦，讓你感覺(jué)頭暈?zāi)垦！?/b>

有一種方法能夠幫助到你。

那就是思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖可以說(shuō)是進(jìn)入20世紀(jì)以來(lái)人類偉大的成就之一。它改變了將近3億人的生活習(xí)慣，影響著無(wú)數(shù)的人們，在學(xué)習(xí)、生活、工作等各個(gè)領(lǐng)域的做出突出貢獻(xiàn)，被現(xiàn)代人譽(yù)為“瑞士軍刀般”的思維工具。

對(duì)于渴望解決辦法的你，不妨靜下心來(lái)，花幾分鐘的時(shí)間看完這篇文章，相信能對(duì)你有一點(diǎn)幫助。

什么是思維導(dǎo)圖？

百度百科說(shuō)：思維導(dǎo)圖又叫心智導(dǎo)圖，是表達(dá)發(fā)散性思維的有效圖形思維工具 ，它簡(jiǎn)單卻又很有效，是一種實(shí)用性的思維工具。

簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，就是運(yùn)用圖片和文章，將各級(jí)主題的關(guān)系用相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立起記憶鏈接。

思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖該怎么做？

簡(jiǎn)單的可以概括為以下3點(diǎn)：

1、中心主題用于記錄主要內(nèi)容，比如你需要思考公眾號(hào)的搭建問(wèn)題，那么中心主題就是公眾號(hào)搭建方案。

2、分支從這幅圖像向四周延伸發(fā)散。首先會(huì)被分成各個(gè)二級(jí)主題，與中心主題直接連接，然后三級(jí)主題和更多子主題也會(huì)以分支形式表現(xiàn)出來(lái)，并依附在副主題。

3、分支是由一個(gè)圖像或詞語(yǔ)，與線條連接，共同構(gòu)成一幅思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖安裝流程

使用軟件繪圖之前，除網(wǎng)頁(yè)在線的思維導(dǎo)圖工具外，都需要提前安裝繪圖軟件。以安裝XMind: ZEN為例，你可以直接在網(wǎng)上下載免費(fèi)的安裝包，幾分鐘就能搞定。

1、首先找到Xmind的相關(guān)網(wǎng)站，并打開，并點(diǎn)擊“免費(fèi)下載”

百度搜索Xmind

它的官網(wǎng)打開就是這個(gè)樣子的 ↓

XMind

2、進(jìn)入下載頁(yè)面后，點(diǎn)擊“下載windows版”，就會(huì)得到一個(gè)安裝包。

點(diǎn)擊下載windows版

像這樣  ↓

點(diǎn)擊下載

最后得到一個(gè)安裝包，點(diǎn)擊“打開”，安裝完成。

安裝包

相似的手機(jī)軟件，可以在各大手機(jī)軟件商店搜索“思維導(dǎo)圖”，然后直接下載安裝即可。

手機(jī)商店搜索思維導(dǎo)圖

軟件下載好了就可以開始學(xué)習(xí)怎么完成一張完整的思維導(dǎo)圖了，跟著軟件指導(dǎo)走，最后的完成圖就是這樣的 ↓

制作思維導(dǎo)圖

怎么運(yùn)用思維導(dǎo)圖？

想要合理的運(yùn)用思維導(dǎo)圖幫你理清思路，你需要注意：

1、遵循思維給中心主題添加分支

中心主題會(huì)引發(fā)大腦生產(chǎn)更多的聯(lián)想，繪制過(guò)程中，務(wù)必要遵循大腦給予的層級(jí)。一般情況下，好的思維導(dǎo)圖結(jié)構(gòu)只要遵循大腦的自由聯(lián)想就可以自然形成。

2、注意區(qū)分

主枝干會(huì)包含你的基本分類標(biāo)準(zhǔn)，因此需要特別注意，各級(jí)主題和分支需要用不同的顏色或者字號(hào)進(jìn)行區(qū)分。

3、使用關(guān)鍵詞和圖像

事實(shí)證明，在分支上采用關(guān)鍵詞或圖像的形式，更有利于你發(fā)散思維，記憶重點(diǎn)內(nèi)容。但要注意的是文章，圖形都是一個(gè)整體。

4、建立聯(lián)系

使用關(guān)系線、概要、標(biāo)注、附件等功能，將不同的內(nèi)容進(jìn)行關(guān)聯(lián)，能夠幫助你更清晰明了的認(rèn)知事物之間的聯(lián)系。

5、享受樂(lè)趣

在思維導(dǎo)圖的創(chuàng)作過(guò)程中，要放下壓力和煩惱，才能幫助大腦理清思緒，盡情發(fā)揮。因?yàn)榉潘煞e極的心態(tài)，更有利于整理信息發(fā)散思維，也能幫助你做出完美的思維導(dǎo)圖。

6、做一個(gè)有想象力的自己

在創(chuàng)作的過(guò)程，不論大腦中產(chǎn)生多么奇妙的內(nèi)容，都要記錄下來(lái)。也許這些靈光一閃的內(nèi)容，就是你解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

思維導(dǎo)圖能在那些地方幫到你呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)可以分為三個(gè)方面：學(xué)習(xí)、生活、工作

在日常生活中，我們可以用思維導(dǎo)圖來(lái)做讀書筆記，徒步旅行計(jì)劃等等。

學(xué)習(xí)方面，學(xué)生可以用思維導(dǎo)圖整理各個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)，每次考試的復(fù)習(xí)計(jì)劃等。

在工作方面，可以由思維導(dǎo)圖制作甘特圖，用于企業(yè)管理，也可以用于理清工作內(nèi)容，便于合理安排工作計(jì)劃。

相信看完這篇文章，你能學(xué)到一些東西，好好理解學(xué)以致用，絕對(duì)能讓你領(lǐng)先大多數(shù)人哦！