生姜和此物泡水喝，排除體內(nèi)濕氣，頭發(fā)茂密，面色越來越紅潤！

生姜本性屬溫?zé)崾澄?，有“早吃姜，勝參湯”之說。姜里面含有一些揮發(fā)油和姜辣素，可以促進(jìn)腸道消化液的分泌、促進(jìn)腸道蠕動，從而提高食欲！冬季天氣嚴(yán)寒，常喝點姜湯的話能夠很好的驅(qū)除體內(nèi)寒邪，增進(jìn)血液循環(huán)。姜烯能直接透過皮膚表皮，深入到毛囊根部，對毛發(fā)有很好的滋養(yǎng)效果，讓頭發(fā)茂密，同時還能預(yù)防頭屑。

枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，明目消翳，潤肺止咳，可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

推薦搭配：生姜+枸杞

生姜和枸杞一起泡水喝，可以刺激毛發(fā)的生長，常食幫助排除體內(nèi)濕氣，面色越來越紅潤！但要注意內(nèi)火重的人不適宜過量食用哦。喜歡的朋友也可以加一些紅棗哦。

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