對(duì)號(hào)入座

1.  白發(fā)、發(fā)質(zhì)枯黃，洗頭時(shí)脫發(fā)多。

2.  常有腰酸背痛的感覺(jué)，久坐和陰雨天更加嚴(yán)重。

3.  尿頻尿急、夜尿增多（一夜3次以上）。

4.  全身無(wú)力，易疲勞、易困倦，休息后不能緩解。

5.  睡眠不好或經(jīng)常做夢(mèng)，晨起仍覺(jué)很累。

6.  怕風(fēng)吹、怕冷、冬季更明顯。

7.  手不能提重物，走路長(zhǎng)或上樓常感覺(jué)雙腿無(wú)力，足跟疼。

8.  經(jīng)常頭暈、耳鳴、牙齒松動(dòng)。

9.  記憶力下降，總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問(wèn)題，注意力不容易集中。

10.  男性小便無(wú)力，總有排不盡的感覺(jué)。

11.性功能減退，對(duì)房事不感興趣，質(zhì)量不高

12.女性月經(jīng)不調(diào)。

13.生育與性能力下降；

如果你有以上2-3種癥狀，就說(shuō)明您的腎臟已經(jīng)發(fā)出了警報(bào)：這時(shí)候''腎臟''要開(kāi)始調(diào)養(yǎng)了。