| 按時早睡，其實也是一種面對現(xiàn)實的積極態(tài)度。一天勞累或者休閑，充實或者虛度，都只是這一天的事，你不能舍不得、也不能害怕今天會過去，因為你需要一個正常的時間點(diǎn)睡眠、以不耽誤明天的節(jié)奏保持精神狀態(tài)，所以早睡其實是很勵志很勇敢的行為，夜晚人的大腦大多疲憊，總是會出差錯，干出蠢事啊，胡思亂想啊，熬夜啊，這些都是消極愚蠢行為，這樣做，對學(xué)習(xí)和發(fā)展的角度來說，不尊重昨天的經(jīng)歷收獲，也犧牲了今天的時間與狀態(tài)，后面的蝴蝶效應(yīng)更是一連串的災(zāi)難。所以早睡早起不僅僅是十分重要的，也是十分必要的。 |
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