香煙很多人都抽，可是隨著時間越來越久，很多人都意識到抽煙是不好的，就開始戒煙，如果真的成功戒煙后的話對身體好處是非常多的，對于吸煙者來說，吸煙者的肺部會有多多少少的傷害，所以對于吸煙者的呼吸功能基本上會有不同程度的衰弱。如果你戒煙成功，那么這個問題就會有所緩解，讓你的呼吸道越來越健康。而且抽煙也特別費錢，如果一個吸煙者現(xiàn)在四十歲，有著二十年煙齡，每天一包煙，每天消費20元。那么就已經在吸煙上花費了14萬6千塊錢，那么如果你要再抽35年，那么就要消費25萬五千五百元錢。這一筆錢對于普通人來說，并不是一筆小錢。抽煙對身體百害無一利，還要消費這么多的金錢。所以早戒煙好處多。而且吸煙者的脈搏的速度明顯比平常人快，而且各個器官都呈硬化，對心血管帶來的極大的傷害，所以吸煙者的心血管健康多多少少要亞于不吸煙的人。另外，如果不吸煙之后，患有高血壓的患者，血壓會有所下降。所以我們一定要快點戒煙，不過很多人都戒不掉，怎么辦呢？今天小編就教大家一個戒煙小妙招。

好了，不多說了，讓我們看看是什么神奇妙招吧。

現(xiàn)在我們在社交的時候都少不了香煙，往往這個誘惑是非常大的。

很多人就算戒掉了煙，也會在社交時被朋友的叫喚下復吸了。

其實我們只需準備一瓶風油精。

每次想抽煙時，在香煙上擦上風油精，這樣吸上一口，你絕對不想抽第2口，這樣一周就能戒掉，而且還能防止復吸，每次有人派煙給你，你就在煙上擦上風油精。