【“天然止咳藥”找到了，常用此幾物煮水，止咳祛痰，潤(rùn)肺不咳嗽】

冬季是各種疾病的高發(fā)期，感冒發(fā)燒咳嗽一個(gè)都少不了。預(yù)防感冒治療咳嗽不用怕，“天然止咳藥”找到了，常用此幾物煮水，止咳祛痰，潤(rùn)肺不咳嗽，讓你快樂過冬沒煩惱！

菠蘿煮水喝是暗藏于民間的“止咳良方”，很多人冬天受到感冒咳嗽咳嗽困擾，菠蘿中富含大量的菠蘿蛋白酶成分，能夠有效降低支氣管炎，患者嗓子疼痛，治療感冒和咳嗽等癥，加入適量食鹽具有很好的效果，每天晚上一杯，堅(jiān)持3天，冬天不咳嗽。

橘子是我們冬季非常常見的水果，以前多以鮮食為主，橘子煮著吃效果翻倍，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高身體的抗病能力，減少病毒的入侵，起到預(yù)防流感，治療感冒的作用，每天晚上吃幾個(gè)，讓你擺脫感冒的煩惱。其次，橘子是最平民的水果，全身都是寶，常用橘子煮水和，能夠清理體內(nèi)的寒毒，刺激我們的腸胃，保護(hù)腸胃。減少腹瀉和腹痛的作用，讓你的手腳不再冰涼。

鐵樹果是鐵樹的果實(shí)，極為罕見，此果食藥兩用，保健價(jià)值非常高，具有止血止痛和活血祛瘀的功效，我們可以采用鐵樹果研磨之后，外敷在感染和出血的地方，能夠起到快速止血，緩解疼痛的作用，具有很好的藥用效果。另外，鐵樹果常被人忽略，此果能夠入藥，此果微苦，常用鐵樹果煮水喝，能夠起到止咳祛痰，緩解肺部炎癥，治療支氣管炎，消除炎癥，對(duì)于一些咳嗽不愈的患者，可以不用買中草藥，常用此果煮水喝，堅(jiān)持三天，咳嗽不再擾。

紅菇娘是一種可以食用的野生水果，也是一種中藥材，因?yàn)樗墓麑?shí)成熟以后像一個(gè)個(gè)紅燈籠，人們還喜歡把它叫做燈籠果，它除了可以鮮食以外還可以直接泡水喝，對(duì)人體有明顯的保健作用。紅姑娘泡水喝的方法很簡(jiǎn)單，平時(shí)可以把它外層的包衣去掉，用清水洗凈，直接泡水喝，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的水滋味更加誘人。紅姑娘外層的包衣取下以后也可以用來泡水喝，能清熱解毒還能延緩衰老。

梨和陳皮是最佳的搭檔，勝過很多止咳良藥，每天晚上常用雪梨陳皮湯能夠起到潤(rùn)肺清心，清痰降火，止咳化痰的作用，是絕佳的治病良藥，堅(jiān)持3天，冬天遠(yuǎn)離咳嗽困擾，

陳皮又叫做橘子皮，就是橘子皮曬干后既可以入藥，雪梨雪梨微酸，性涼，果肉中富含大量的微量元素，能夠起到健脾理氣，而且還能夠清除人體肺部毒素，起到潤(rùn)燥降火，祛除火氣的作用，每天睡前喝一杯，身體會(huì)發(fā)生喜人的變化，誰喝誰健康。

其次，陳皮雪梨湯是一道純天然的“止咳藥”。此物入肺經(jīng)，常喝雪梨陳皮煮水，兩者一起搭配，止咳效果更佳，能夠起到止咳祛痰，滋補(bǔ)肺氣，而且能夠改善咳嗽和感冒的癥狀，很多人喜歡吃感冒藥，常喝雪梨陳皮湯，冬天不咳嗽。

另外，陳皮中富含大量的揮發(fā)性物質(zhì)，能夠刺激腸道，促進(jìn)消化液分泌，排出腸道的積氣，起到健脾益胃的作用，而且還能夠治療呼吸系統(tǒng)疾病，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，保持血管的彈性，防止血壓升高，防止動(dòng)脈硬化，減少尿液的作用。

白蘿卜是我們餐桌上的保健食材，白菜非常平價(jià)，食藥兩用，生姜也是生活中的尋常物，白蘿卜和香菜生姜煮水能夠有效調(diào)理腸胃，而且?guī)椭龠M(jìn)腸道內(nèi)的蠕動(dòng)，排出身體內(nèi)的脹氣，還能夠起到清涼解熱，治療身體的濕熱等癥，預(yù)防很多疾病的入侵，防病抗病，對(duì)我們的身體很有幫助。

其次，白蘿卜是冬季不容錯(cuò)過的美味食材，俗話說“冬吃蘿卜，夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，白蘿卜還可以入藥，具有殺菌消毒，抵抗疾病的入侵，而且還能夠增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)，提高身體的抗病能力，讓你少得病，早知早好。

另外，白蘿卜香菜煮水是一味純天然的“感冒藥”，白蘿卜香菜煮水喝，能夠入肺經(jīng)，能夠起到化痰降氣，止咳平喘，而且還能夠治療感冒咳嗽，預(yù)防感冒和咳嗽等癥。

冬季不妨常用白蘿卜香菜煮水，減少病毒，讓你冬天不咳嗽，勝過感冒藥。而且還能夠分解致癌物亞硝酸，起到防癌抗癌，治療胸悶氣短等癥。