忙碌了一年，寒假就要來(lái)了，大家開心嗎？但是在享受假期的過(guò)程中，同學(xué)們千萬(wàn)不要忘記寒假?gòu)?fù)習(xí)。

因?yàn)?，寒假雖然只有短短的一個(gè)月，但如果能夠抓住這個(gè)時(shí)間段做好規(guī)劃，必將對(duì)你們下學(xué)期的學(xué)習(xí)提供極大的幫助！

寒假是學(xué)生實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展的寶貴機(jī)會(huì)，決定了他們下學(xué)期起飛的高度！

如何從 butter 變成 butterfly ？

別急，奇速有妙招。

1

有計(jì)劃 有章法 有節(jié)奏

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，想為新學(xué)期打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，沒(méi)有明確的計(jì)劃和準(zhǔn)備，根本沒(méi)辦法和那些有計(jì)劃有準(zhǔn)備的同學(xué)比。

在寒假學(xué)習(xí)的開始之前，一定要給自己做一份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣學(xué)習(xí)行為才不會(huì)雜亂無(wú)章。

關(guān)于執(zhí)行力

每個(gè)人都會(huì)有自己的假期目標(biāo)，而假期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)一定離不開執(zhí)行力。要懂得利用 SMART 原則來(lái)梳理好自己的假期目標(biāo)。

S：具體，把目標(biāo)明確到一件具體的結(jié)果上，而不是虛無(wú)縹緲抓不住的想法；

M：量化，搞清楚需要達(dá)到什么量化的結(jié)果；

A：可實(shí)現(xiàn)，根據(jù)自身的條件來(lái)設(shè)定假期目標(biāo)，如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出能力范圍，就不要輕易去設(shè)定；

R：有意義，做這件事對(duì)個(gè)人的提升有意義，深刻理解其中的意義是什么；

T：有時(shí)限，明確了解完成目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)的時(shí)間限制。

如何有章法

設(shè)定了寒假目標(biāo)，也要好好地計(jì)劃一番才行。

• 把目標(biāo)分解為多項(xiàng)任務(wù)，任務(wù)的綜合是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的充分必要條件。
• 確保每一項(xiàng)任務(wù)都有能力去執(zhí)行并完成；
• 量化確定每項(xiàng)任務(wù)最終的成果是什么；
• 明確每一項(xiàng)任務(wù)的完成時(shí)間。

如何有節(jié)奏

當(dāng)有多項(xiàng)事情需要處理的時(shí)候，學(xué)習(xí)高手做事的節(jié)奏就體現(xiàn)出優(yōu)越性了。

• 主力做重要又緊急的事；
• 有空閑多做重要不緊急的事；
• 集中時(shí)間處理瑣碎的事；
• 能短時(shí)間處理完的作業(yè)，馬上做，不拖延。

2

會(huì)休息 會(huì)分類 會(huì)反思

我們知道，在假期中，人們都會(huì)容易懶散。

很多學(xué)生覺(jué)得考完試了，終于有了假期可以休息，而父母又體恤孩子們學(xué)習(xí)的辛苦，即使看著他們晚上通宵追劇、玩游戲，白天睡懶覺(jué)，也不會(huì)多說(shuō)。

于是常常會(huì)出現(xiàn)以下情況：

• 白天游玩四方，夜晚十分心慌，本想挑燈夜讀，沒(méi)想倒頭就睡；
• 原打算睡幾天補(bǔ)充元?dú)猓瑳](méi)想到一下睡到了收假；
• 本想按照學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)進(jìn)行，卻沒(méi)想到學(xué)習(xí)行為雜亂無(wú)章。

在行為心理學(xué)中，人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要 21 天的現(xiàn)象，稱之為 21 天效應(yīng)。這是說(shuō)，一個(gè)人的動(dòng)作、或想法，如果重復(fù) 21 天就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作或想法。

看來(lái)，一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要 21 天，那么寒假就是一個(gè)培養(yǎng)好習(xí)慣的最佳時(shí)間。

有 3 點(diǎn)建議：

懂得休息

在此期間，一定要調(diào)整心態(tài)，把計(jì)劃的學(xué)習(xí)當(dāng)做一個(gè)闖關(guān)的游戲，可以在闖關(guān)過(guò)程中多吃點(diǎn)分，但最重要的還是到達(dá)終點(diǎn)，這個(gè)度自己好好把握。

休息能讓工作時(shí)間精力更充沛，效率更高。

• 保證充足的、高質(zhì)量的睡眠；
• 合理“換腦”，聽音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、看電影等；
• 累了不要強(qiáng)撐，不要讓快樂(lè)麻痹自己

假期來(lái)了，有些學(xué)生可能會(huì)徹夜打游戲、追劇、看小說(shuō)，但是這樣不僅達(dá)不到休息的效果，反而會(huì)讓自己更疲憊。

學(xué)會(huì)分類

對(duì)事情分類，是高手度過(guò)假期的另一個(gè)秘訣。

復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，簡(jiǎn)單的問(wèn)題條理化，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)看到明顯的效果，做事需要時(shí)間段了，有更多的時(shí)間可以去做別的事情。

將事情分類，分出輕重緩急，選擇最關(guān)鍵最重要的20%的事去處理，這樣反而能保證80%的收益，從而能有更多的時(shí)間精力去思考去學(xué)習(xí)，進(jìn)入一個(gè)良性的循環(huán)。

分類分得越細(xì)致，做事越能把握常人注意不到的細(xì)節(jié)。

睡前反思

每天睡前花一點(diǎn)時(shí)間想想自己在哪里浪費(fèi)了時(shí)間，如何解決，在筆記本上記下來(lái)，行百里者半九十，時(shí)間久，總結(jié)的多了自會(huì)有收獲。

3

不敷衍 不苛求 迭代求完美

在寒假學(xué)習(xí)的過(guò)程中，做題是必不可少的。那么如何通過(guò)“題海戰(zhàn)術(shù)”提分呢？

做題不敷衍

做題時(shí)要懂得思考，不要只選擇一些“一眼就可以看出答案”的題來(lái)做，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)方法根本毫無(wú)幫助。只是一種“假學(xué)習(xí)”的方式。

難題不苛求

不要耗在難題上，有些學(xué)生在認(rèn)為，考試時(shí)分值高的題目和難題才是拿分的重點(diǎn)，但其實(shí)基礎(chǔ)題才是考試中拿分的關(guān)鍵，基礎(chǔ)題雖然分值低但是簡(jiǎn)單更容易拿到分，不要貪圖高分，顧此失彼。幾道基礎(chǔ)題往往就能頂上一道難題的分值了，基礎(chǔ)題不仔細(xì)失了分，難題又不是百分之百有把握，考試中就更容易丟分了。

迭代求完美

沒(méi)有比嘗試更好的老師了，一次次地嘗試以達(dá)到追求完美的目的，高手是這樣子做事的。

于是常常會(huì)出現(xiàn)以下情況

• 忍受初期的不完善、不完美；
• 在一次次的嘗試中總結(jié)，收集到問(wèn)題反饋后快速完善；
• 重復(fù)上面的過(guò)程，會(huì)越來(lái)越趨近于完美。

用投入產(chǎn)出比最高的方式逐步達(dá)到完美，正是高手堅(jiān)持下去的竅門。