前列腺炎所帶來(lái)的最明顯的表現(xiàn)有三個(gè)

首先就是尿頻尿不盡，這是非常典型的一種癥狀，不僅是會(huì)經(jīng)常想上廁所，更嚴(yán)重的就是小便的時(shí)候會(huì)在小腹下面出現(xiàn)刺痛感，甚至還會(huì)有燒灼感，所以出現(xiàn)這種情況就要小心前列腺炎了，要及時(shí)進(jìn)行治療才好。

其次的一種表現(xiàn)是尿無(wú)力，尿無(wú)力就是在上廁所的時(shí)候會(huì)使不上勁，不能夠控制尿液，這種情況主要是因?yàn)榍傲邢傺籽装Y已經(jīng)非常嚴(yán)重了，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要不以為然，去醫(yī)院才是要緊事。

最后一種表現(xiàn)是生殖器會(huì)疼痛

前列腺雖然發(fā)炎不能表現(xiàn)出來(lái)紅腫，但是卻會(huì)出現(xiàn)疼痛，而且是非常明顯的疼痛感，主要就是在小腹下和生殖器的部分，如果出現(xiàn)這種情況就是表明，炎癥已經(jīng)擴(kuò)散，如果這個(gè)時(shí)候還不去進(jìn)行治療，那就會(huì)更加嚴(yán)重。

前列腺健康調(diào)養(yǎng)食譜

本書(shū)介紹了前列腺的相關(guān)知識(shí)，特別指出其飲食調(diào)養(yǎng)原則，《前列腺健康調(diào)養(yǎng)食譜》同時(shí)以圖文并茂的形式推薦了相關(guān)菜譜，使讀者能了解前列腺的特性，調(diào)整飲食，有針對(duì)性地進(jìn)行輔助治療，吃出健康來(lái)。

犀文圖書(shū)都市純愛(ài)

下面要說(shuō)的就是這些小妙招，幫你緩解前列腺炎，趕緊學(xué)起來(lái)。

一、不喝酒不吃辣

酒精和辣椒都是非常具有刺激性的東西，對(duì)于前列腺來(lái)說(shuō)更是有很大的刺激作用，長(zhǎng)期喝酒或者是長(zhǎng)期吃辣的話(huà)就很容易造成前列腺充血從而引起發(fā)炎。所以想要前列腺炎消退就得忌酒忌辣，每日飲食清淡才能擁有健康身體。

二、多喝水

水可以促進(jìn)身體排出毒素垃圾，還可以有效改善新陳代謝，所以多喝水就可以減少尿液中的廢物和一些無(wú)機(jī)鹽的韓玲，從而減少尿液對(duì)身體的傷害，想要前列腺健康首先就要從根源處解決，多喝水才是王道。

三、不要憋尿

憋尿是對(duì)膀胱和前列腺有很大壓迫的行為，所以男性朋友還是要注意這一點(diǎn)。

四、內(nèi)褲不要太緊

內(nèi)褲穿的緊對(duì)于身體的影響也是非常大的，特別是對(duì)于前列腺方面，如果你有前列腺炎，那就趕緊換掉那些緊的內(nèi)褲吧，以免造成更大的傷害。

五、性生活要節(jié)制

性生活過(guò)程中，男性的前列腺液是會(huì)隨著精液一同分泌的，所以如果經(jīng)常進(jìn)行性行為就會(huì)導(dǎo)致前列腺受到損傷。