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美食推薦:西紅柿燴菜花,香辣雞片,香辣干鍋蝦的做法

 青山138 2019-01-19
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香辣雞片

材料:雞胸肉1塊,柿子椒1個,郫縣豆瓣醬3勺,鹽2克,玉米淀粉2勺,蔥姜蒜適量

做法:

1.雞胸肉切片,加入2勺玉米淀粉抓勻。

2. 柿子椒切片,蔥姜蒜切絲備用。

3. 鍋中放入適量食用油,油熱后放入雞胸片煸炒至雞片顏色變白,盛出備用。

4.鍋中放入適量食用油,油熱后放入蔥姜蒜絲煸香。

5. 放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。加入柿子椒片翻炒半分鐘。

6. 倒入煸好的雞片,炒勻出鍋。

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香辣干鍋蝦

材料:活蝦450克、麻辣花生70克、芹菜50克、大蔥一棵切片、姜片20克、蒜頭3瓣拍破、干辣椒50克、花椒15克、生抽15ml、料酒15ml、糖3克、鹽3克、火鍋底料90克

做法:

1、蝦沖洗干凈后,用刀將背部剖開,去除蝦腸,芹菜洗凈切段

2、鍋內(nèi)倒少量油,燒至七成熱,放入蝦炒到變色時撈出備用

3、鍋中留底油,燒到六成熱時,調(diào)成小火,下蔥,姜,蒜,干辣椒,花椒,火鍋料炒到火鍋料徹底融化,香氣四溢

4、放入蝦,烹入料酒,生抽炒勻,下芹菜段翻炒,調(diào)入鹽,糖炒勻后關(guān)火,撒上麻辣花生米即可出鍋

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西紅柿燴菜花

材料:花菜小半顆、西蘭花小半顆、西紅柿兩個、油兩勺、鹽2小勺、蔥姜適量、蒜末適量

做法:

1、花菜,西蘭花,西紅柿切小塊備用,姜切絲,蒜切沫,蔥切花

2、鍋熱后倒入食用油,熱7分熱時倒入蔥姜爆香,倒入花菜和西蘭花,加鹽翻炒1分鐘后,兌水少許,翻炒至9分熟,盛出備用

3、倒入西紅柿,翻炒30秒,倒入水,沒過西紅柿就好,做成番茄汁

4、加一點點鹽,西紅柿軟熟后倒入超好的花菜和西蘭花,拌勻,浸透,大概一分鐘,倒入蒜末,翻炒30秒,能聞見蒜香即可,這時鍋里還有少許醬汁,關(guān)火盛出即可。

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