|
愛(ài)美是女人的天性。隨著生活水平的提高,現(xiàn)在的女性去做美容甚至整容的越來(lái)越多,而且大把大把的錢(qián)花在保養(yǎng)品上,眼眨都不眨,效果如何呢?據(jù)我觀(guān)察,并不理想。前面介紹了“用好了足三里,勝吃老母雞”,這里來(lái)介紹“用好三陰交,健脾人不老”。 三陰交在脾經(jīng)上,在足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。之所以叫“三陰交”,是因?yàn)檫@是足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三條陰經(jīng)的交會(huì)的地方。三陰交穴位是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統(tǒng)攝血液,肝藏血,腎精生氣血,所以三陰交養(yǎng)血的功能特別好。經(jīng)常按揉此穴,對(duì)肝、脾、腎都有保健作用。 三陰交是三條陰經(jīng)的交點(diǎn),女性屬陰,所以三陰交又名“女三里”,對(duì)于一般的婦科病,刺激此穴皆有效。三陰交能夠根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同,產(chǎn)生對(duì)機(jī)體有利的作用。它能通利又能收攝,能活血又能止血,能滋陰又能利濕。比如常見(jiàn)的女性月經(jīng)痛,在三陰交下針,可以起到針下痛除的功效。而更年期的女性,常灸三陰交可以改善更年期的癥狀。總之,此穴對(duì)于女性而言,是一個(gè)擱哪兒都好使的萬(wàn)金油。 |
|
|