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01 堅持閱讀 堅持每天抽1-2小時閱讀，慢慢養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，書讀多了，那些別人故事里的精氣神，也會為你所用。 02 列“待學(xué)”清單 跳出舒適圈，努力提升自己，嘗試建立一個“待學(xué)”清單，寫下你想學(xué)習(xí)和研究的新領(lǐng)域。 03 早睡早起 一個好的身體，才是夢想的有力保障，從現(xiàn)在開始，改變自己，別熬夜，沒事早點睡。 04 堅持運動 給自己選擇一個運動的方式，并堅持下去，你不僅會身體健康，精力充沛，心態(tài)也會更加年輕。 05 自我反省 經(jīng)常自我反省，吧每次經(jīng)歷都做好總結(jié)，提醒自己改正過失，更加理性地認識自己。 06 付諸實踐 學(xué)來的技能若不使用，將毫無意義。如果你學(xué)到的知識可以應(yīng)用，就加以實踐。 07 教授他人 若你能把想法授予他人，你會對學(xué)到的東西記得更牢。 08 具體化目標 將自己最終的大目標分解為很多小目標，每天提前設(shè)定一些清晰的小目標，努力按時完成。 09 制定任務(wù)條 像玩游戲一樣，將自己的任務(wù)做成任務(wù)條，一個個去完成，這樣會更有動力。 10 每天改進一點 很多東西不可能一蹴而就，要改正某種壞習(xí)慣時，可以慢慢來。例如要改變晚睡的習(xí)慣，可以計劃“每天早睡5分鐘”。 11 制作時間表 制定一個固定的時間表，沒事時按時間表走，更容易堅持。若有急事，相應(yīng)時間段的任務(wù)不做即可。 12 提前10分鐘 凡事將時間提前10分鐘，提前做好準備，不至于讓你的生活兵荒馬亂，也能讓你更接近成功。 每天都是人生中最年輕的一天，只要想開始，永遠都來得及。不要焦慮，不要退縮，積極改變?nèi)バ袆樱改慊畛赡阆胍臉幼樱?/span> |
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