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都說“人養(yǎng)花，花養(yǎng)人”，有些花草不光怡情養(yǎng)性，對身體也大有好處，今天花花就給大家推薦幾種能看能吃、還能治小病的花草，快看看你家有沒有！ 脾胃虛寒的人，就養(yǎng)五彩椒 五彩椒同一植株可以結(jié)出紅、黃、白、紫等不同顏色的辣椒，玲瓏可愛，是辣椒中的珍品，可觀賞，亦可食用。 驅(qū)寒祛濕 五彩椒有驅(qū)寒、祛濕、疏筋、活絡(luò)等功效；此外它還富含多種維生素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，能增強人體免疫力。 脾胃虛寒、有風(fēng)濕疼痛的人，種一些五彩椒，摘下來煮水喝，驅(qū)寒祛濕，也可以炒菜、做泡椒，美味又開胃。 易上火的人，就養(yǎng)小菊花 菊花有很多種，像秋冬艷麗的大菊花，只用來觀賞，而小菊花則有不同程度的藥用和食用價值，多身體好處多多。 清熱解毒 白菊花清肝明目、黃菊花清熱解毒，秋冬摘幾朵小菊花，曬干后，滾水泡兩遍，濾出清液，對緩解感冒、頭疼、嗓子干癢，治療口舌生瘡、臉上冒痘都有好處。 咽喉不適的人，就養(yǎng)薄荷 愛養(yǎng)薄荷的花友有很多，我們都知道薄荷清涼，氣味芳香，其實它也有很強的藥用價值。 緩解咽炎口臭 薄荷嫩葉或泡茶、或炒菜，能緩解咽炎口臭，對治療感冒發(fā)熱引起的咽喉腫痛、鼻塞不通氣尤其有效，還能提神醒腦，清心明目。 咳嗽痰多的人，就養(yǎng)桂花 桂花氣質(zhì)溫和，芳香沁脾，既有很強的觀賞性，也可以食用、藥用，實用價值非常高。 化痰止咳 桂花能溫補陽氣，養(yǎng)生潤肺，從而具有止咳化痰，排毒養(yǎng)顏等功能；秋冬氣候干燥，多喝桂花茶，還能治療口臭，緩解便秘。
失眠多夢的人，就養(yǎng)茉莉花 茉莉花開時，香氣襲人，能凈化空氣，也對身體有好處！
促進睡眠 茉莉花香味獨特，泡茶喝可以緩解神經(jīng)緊張，改善睡眠質(zhì)量；春季新鮮的茉莉花，摘幾朵炒雞蛋，還能疏肝解郁，延緩衰老。
體質(zhì)虛弱的人，就養(yǎng)枸杞 枸杞是最受歡迎的觀果盆景之一，也是上好的滋補佳品，養(yǎng)生價值極高。
滋陰補腎 枸杞泡茶、煮粥、燉湯都可以，有滋陰補腎、美容養(yǎng)顏、降血壓降血糖等功效；體質(zhì)虛弱的老人、貧血的女性朋友，經(jīng)常吃枸杞，有助于改善體質(zhì)。
很多花草都對身體大有好處 花花今天就不一一說明了 希望愛養(yǎng)花的你們： 花越養(yǎng)越好，身體也越來越棒！ |
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