摘要：鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、鼻癢、喉嚨不適、咳嗽等癥狀。慢性扁桃體炎、鼻中隔偏曲、鼻竇炎等造成的反復(fù)感染，或長期外界刺激如有害氣體、粉塵、干燥環(huán)境等，均會(huì)導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。而急性鼻炎反復(fù)發(fā)作，治療不徹底是導(dǎo)致慢性鼻炎的最常見原因。

鼻炎分兩種：氣滯血瘀型、肺脾氣虛型。

首先，我們先說氣滯血瘀型。

表現(xiàn)：鼻塞明顯，流鼻涕較多，鼻涕黏黃或黏白，嗅覺遲鈍，伴有咳嗽痰多，聲音重濁，檢查之后能看到鼻內(nèi)腫脹，呈桑葚樣。舌質(zhì)暗紅或色紫，脈弦或澀。那咱們就來理氣活血，宣通鼻竅。

推拿手法：

開天門50次

推坎宮50次

揉太陽200次

揉百會(huì)200次

揉外勞宮200次

掐揉合谷200次

黃蜂入洞50次

揉迎香200次

我們再來看看肺脾氣虛型。

表現(xiàn)：鼻塞時(shí)輕時(shí)重，鼻涕清稀，遇寒加重，嗅覺減退，咳嗽痰稀，面色蒼白，食欲不振，神疲乏力，少言懶言，或伴有頭痛、頭暈，檢查之后能看到鼻內(nèi)腫脹色淡。舌淡，苔白，脈細(xì)弱。那咱們就來補(bǔ)脾益肺，宣通鼻竅。

推拿手法：

補(bǔ)肺經(jīng)300次

補(bǔ)脾經(jīng)300次

補(bǔ)腎經(jīng)300次

開天門50次

推坎宮50次

揉太陽200次

黃蜂入洞50次

揉迎春200次

怎么做好日常的預(yù)防調(diào)護(hù)呢？

黃叔：“

1.室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過敏原，如螨蟲、刺激性的氣體、粉塵、汽車尾氣。

2.平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，注意寒暖適度，預(yù)防感冒。

3.家長要學(xué)會(huì)為小兒擤鼻涕的正確方法：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。

4.多飲白開水和果汁，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用蒸汽霧化薰鼻。

”