李振華享年94歲，曾是河南中醫(yī)學(xué)院原院長(zhǎng)，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼的專家，衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局共同認(rèn)定的中國(guó)首屆“國(guó)醫(yī)大師”從事脾胃調(diào)理治療60年，授有“脾胃病國(guó)手”的稱號(hào)。

胃病，是比較常見的疾病，飲食不規(guī)律、作息和生活習(xí)慣等都會(huì)給胃造成傷害，特別是中老年人不易消化和吸收，更容易引起胃病。

在李教授92歲那年，有記者專門到李教授家中采訪，向他請(qǐng)教了中老年人老胃病、藥物不吸收的問題，李教授也大方的公布了兩劑自己的調(diào)胃秘方，希望能幫助有胃病的人解決問題。

都說胃病就像是富貴病，重在調(diào)養(yǎng)，無法治療，但從事脾胃醫(yī)學(xué)研究60多年的李教授表示，正所謂，內(nèi)傷脾胃，百病由生，胃病是完全可以通過治療康復(fù)的。

李教授用60多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，把老年朋友中常見的慢性萎縮性胃炎分為脾胃陽(yáng)虛和脾胃陰虛兩類，并推薦了自己獨(dú)創(chuàng)的兩個(gè)治療藥方。

脾胃陽(yáng)虛

怎樣判斷自己是脾胃陽(yáng)虛，可以通過身體的表現(xiàn)，例如形寒肢冷，大便溏薄清稀，肢體浮腫，小便不利。舌質(zhì)淡胖，苔白滑。

香砂溫中湯

取黨參和茯苓各15克，白術(shù)20克，香附12克，陳皮、半夏、厚樸、干姜、川穹各10克，砂仁8克，木香6克，丁香5克，炙甘草3克；加水煎服。

脾胃陰虛

如果你口干唇燥、嘈雜、干嘔、大便干結(jié)、舌紅中心干就是陰虛的表現(xiàn)。

沙參養(yǎng)胃湯

雞內(nèi)金、丹皮、烏梅肉、陳皮各10克，生甘草3克、沙參、白芍各20克，麥冬、石斛、山楂各15克，知母、花粉各12克加水煎服。

李教授表示治胃不在補(bǔ)，在于喝，所謂治療，其實(shí)有兩個(gè)矛盾，胃不好吸收差，無論吃什么補(bǔ)品都很難吸收，自然也談不上治胃病了。

對(duì)此，李教授也表示喝茶就能很好的調(diào)理胃病，不同的季節(jié)喝不同的茶，結(jié)合不同的運(yùn)動(dòng)方式，就可以調(diào)理好腸胃。

春秋動(dòng)：排濁氣

李振華教授說，春秋季喝花茶。

春天萬(wàn)物蘇醒，人應(yīng)該緩過神來，多在戶外活動(dòng)，排出冬天積郁的濁氣。

夏避暑:20分鐘是極限

李振華教授認(rèn)為：夏季喝綠茶。

應(yīng)該少吃冷飲，別用過冷的水洗臉洗澡，少到太陽(yáng)底下活動(dòng)。年輕人最多半個(gè)小時(shí)，老年人要控制在10～20分鐘以內(nèi)，我就幾乎從不讓自己在太陽(yáng)下暴曬。

冬藏室：不去室外

李振華教授主張，冬季喝紅茶。

在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，以免寒氣傷陽(yáng)。所以這個(gè)時(shí)節(jié)，李振華教授每天7點(diǎn)鐘起床，常常不出門，就在家中慢走運(yùn)動(dòng)。

中國(guó)人80%的人都有胃病，不單只是老年人，年輕人也都有。胃病平常不引起注意，等大病來時(shí)，發(fā)現(xiàn)吃藥不吸收就晚了，希望這篇文章能給有胃病的朋友帶來幫助。